全身皮肤护理的基本步骤,冬季皮肤护理注意事项

冬季身体肌肤护理的方法

冬季身体护肤方法

1.选择温和的沐浴露来完成冬季洗涤。碱性高的沐浴露会让皮肤感觉紧绷不舒服，尽量不要用。

2.洗澡时水温保持在40摄氏度即可。过热的水温会带走皮肤上的天然油脂，使皮肤干燥。

3.洗澡后，用大毛巾轻轻拍身上的水，皮肤稍湿就涂上保湿霜。

手和脚的护理

1.如果你的皮肤严重干燥，你也应该在晚上睡觉前在手上涂上护手霜。更严重的情况，要用精华解决问题。

2.冬天由于气候干燥，手脚会出现蛇皮纹，出门要带护手霜。洗手后，使用护手霜时，轻轻拍打手背，促进血液循环，让手部皮肤更有效地吸收护手霜中的保湿成分。

3.如果开裂严重甚至出血，在完成上述步骤后，在鞋跟处包裹一层保鲜纸或胶膜。就像给脚后跟上油一样。

4.脚后跟的硬皮经常会出现龟裂，而硬皮的成因是新陈代谢形成的角质堆积，时间久了会形成又厚又硬的死皮。洗澡后要用浮石磨掉死皮，去掉角质层，再进行磨砂。

护发用品

1.不要用太热的水洗头。40摄氏度左右的水温是清洗头发上污垢的最佳方式。

2.冬天头发断裂分叉是很常见的现象。这个时候你要做好头发的护理。洗头前先梳理一下凌乱的头发。这样可以促进头皮的血液循环，值得提醒女士们的是，这个简单的步骤往往会被忽视。

3.要加强头发的滋润程度，头发清洗干净后，用毛巾吸干水分，按摩头皮10分钟，用保湿乳液梳理头发。这样头发干了之后会比较滋润。

4.要解决头发干燥的问题，可以选择富含蛋白质的洗发水。洗头的诀窍在于按摩头皮，可以加速皮脂的分泌，滋润发根。

5.预防头皮屑最好的方法就是经常用去屑洗发水洗头，及时去除多余的油脂。

6.想让头发服从静电，最好用猪鬃做的梳子梳。

在极寒的天气里，小心5种皮肤罪魁祸首

1。罪魁祸首:干热原因:面霜再厚也撑不到下午

你知道冬天的时候，脸上会堆积一层被褥，阻碍你吸收营养吗？这个季节新陈代谢最慢，影响废物排出。废物留在皮肤表面，你感觉不到，却让面霜无法吸收，加热会吸收一部分营养，涂够一天的面霜，即使下午也坚持不下来！可以在涂完面霜后尝试，用手涂抹在脸上，然后微微低头，将头部的压力放在手掌中，用手轻轻按压脸颊一分钟，可以让皮肤吸收更好。白天加一层面霜或者粉底液，保护面霜像面膜一样不被空气体带走。

2。晚上先霜降再贴膜；早上，先拍电影，然后霜

眼睛薄而脆弱是妇孺皆知的事实，所有导致冬天的伤害都首先出现在眼睛里。这个时候我们通常会期望用厚眼霜来解决问题，但实际上没有动力去吃眼周的厚眼霜，而水质型的眼膜更亲肤，只是你用的时候需要小心。晚上，眼睛需要营养护理。先涂眼霜再涂眼膜的方法，可以让营养成分充分渗透；早上为了保护一天的皮肤，先用眼膜再用眼霜牢牢锁住水分。

3。罪魁祸首:贪吃热水:每天洗头屑还是严重

冬天洗澡或者洗头的话，会不自觉的升高水温。这个时候头皮的耐受力受到很大的考验，因为在冬天，毛土的油脂分泌减少，保护力降低，而热水的刺激会加速皮脂膜的破坏。与夏季不同，此时的头皮屑是头皮干燥缺水的表现。如果想通过每天洗头来掩盖头皮屑，会加速头皮干燥。在减少洗发次数的同时，可以选择专门用于头皮护理的产品。洗发前，倒在头皮上，用指尖轻轻揉搓。过一段时间就会逐渐被吸收。洗发护发后，头皮屑会大大减少。

4。罪魁祸首:龟脖子原因:脖子干痒，静电

与脸颊和身体不同，脖子娇嫩是因为没有皮脂腺，基本没有新陈代谢和更新能力。所以很多时候，外界的摩擦和伤害都是在消耗颈部的营养。如果颈部得到及时保养，那么就能保持原有的柔嫩。尤其是化纤材质的衣物，会带走皮肤的水分。除了尽量选择纯棉材质，如果每天用乳液轻轻揉拍，涂上非常滋润的面霜，脖子也会很有用。不过手法一定要从上到下，以免产生双下巴。

5。罪魁祸首:身体降温原因:脸颊松弛无精打采，法令纹明显

与夏天相比，冬天的皮肤变得更加松弛，缺乏弹性，不仅仅是因为干燥，还因为体温降低，新陈代谢变慢，体内胶原蛋白合成更慢。胶原蛋白是皮肤下的支架”，它的坍塌让皮肤失去了精神。按摩可以非常有效地刺激胶原蛋白的产生，这是抗衰老产品中经常提到的。这个时候处理季节性放松也是有效的。用指尖轻捏脸颊、法令纹、额头、嘴角、眼角周围的位置，但注意要轻。重复三遍。