怎么练好属于自己的好声音

怎样练出一个好声音

很多人都向往有一个铿锵有力、流畅浑厚的声音，但是没有一个明确的步骤往往很难实现。今天，边肖将和大家分享几种练习好声音的方法。

喉咙

头

腹式呼吸训练，改善你的心肺功能和发声系统。

训练绕口令，激活大脑语言中枢。

热身运动结束，重点来了。抬头，看天空，微笑，伸出舌头。功能:增强舌头和咽壁肌肉的歌唱功能。要领:1。站直，肩膀放松，扩胸收腹；2.仰望天空，张开你的嘴。同时，通过咽后壁的推力将舌头轻松推出口腔(最重要的一步)。同时抬起舌根，贴在软腭上；2.注意仰望天空的感觉，下巴保持不动，尽量保持下巴肌肉放松；3.吸气状态的配合。每秒2次以上为合格。

练口腔肌肉的同时，要找到自己的共鸣腔。通常用共鸣头腔说话会让声音更加华丽。小伙伴们会问，你是怎么找到共鸣的感觉的？只需低头，行九十度军礼，同时发(Mo)音。这个时候，大部分人的脑子里都会有一种共鸣的感觉。

记住共鸣的感觉和肌肉声音的力量，背诵一篇喜欢的文章(5分钟内)。

除了日常训练，还要时刻注意保护自己的声音。1.多喝水，避免酒精和咖啡。2.不要抽烟，也不要过度用嗓。3.多吃有助于保护喉咙的食物:如苹果、梨、橘子、香蕉、西红柿等。

每次运动后，充分放松喉咙。

日常生活中要有意识的控制自己之前的发声方式。