软枣的营养价值与功效 软枣的营养价值和功效1、软枣的营养价值与功效 ：软枣具有清凉解毒，凉血利水和消肿的功效，适合一般人在夏季吃。还含有脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素c等元素。它不仅能清热利水凉血

泥猛的营养价值和作用 泥猛鱼的功效作用及禁忌1、泥猛鱼的营养价值非常高，因为鱼体内含有大量的蛋白质、氨基酸，还含有维生素C、维生素B、钙离子，这些都能够有效的增强人体的免疫力。同时泥猛鱼以高蛋白、低脂

冰草功效与禁忌 冰草营养价值介绍1、冰草的禁忌有哪些：冰草一般人群都是可以食用的。冰草是非常嫩的，稍微一摸就容易断了，而断了的冰草则会非常容易变质，所以以前冰草因为运输困难而价格昂贵，不过现在价格便宜

瓜子的营养价值及功效与作用 瓜子有什么营养价值和功效作用1、瓜子主要指的是葵花籽，瓜子仁的营养价值非常高，含有大量的脂肪酸、蛋白质、钙离子、钾离子等微量元素，还有许多维生素b族、维生素e。适量的吃一些

面包的营养价值和功效 面包有什么营养价值和功效1、面包主要是用面粉制作而成的一种主食，其中含有大量的蛋白质、脂肪还有多种维生素、矿物质。适量的吃一些面包可以有效的吸收其中的多种营养成分，能够促进肠道内

豆油的营养价值和功效 豆油有哪些营养价值和功效1、豆油中含有亚油酸，具有促进人体生长发育，还可以预防老年人的心血管疾病的作用。2、大豆油含有丰富的不饱和脂肪酸，可以减少人体内胆固醇，抑制心肌，肝脏，主

咸菜的营养价值与功效 咸菜有什么营养价值和功效1、咸菜是一种不容忽视的发酵食品。一般以蔬菜为原材料，而蔬菜本身含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，清肠能力显著，一旦做成咸菜，增加了乳酸菌，清肠效果就会

腐竹营养价值及功效 腐竹营养价值与功效有哪些1、竹含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、碳水化合物及多种营养成分，是一种可为人体提供均衡能量的优质豆制品。2、腐竹中含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，预防血

荞面的营养价值和功效 荞面的营养价值和功效有哪些1、荞麦面就是用荞麦做成的面，一般来说压平后精制而成的那种面，煮熟了就可以用。荞麦属于典型的一种粗粮，跟大白米或者大白面这种相比，它的植物纤维、植物蛋白

砍瓜的营养价值和功效 砍瓜的营养价值及功效1、砍瓜的营养价值：砍瓜营养比较丰富，比南瓜的口感要脆甜，含有大量的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、氨基酸及多种维生素，皮薄肉嫩，不管是烹炒还是做汤做馅都别有一番

鱼白的营养价值及功效 鱼白的营养价值及功效有哪些1、鱼白可以入药，比如做成鱼精蛋白，可以止血、抗凝，治疗心脑血管疾病有很大的好处。2、鱼白有很好的美容功能，鱼白具有比较强的作用可以清除自由基，对于皮肤

东星斑营养价值及功效 东星斑鱼的功效与作用1、东星斑鱼营养价值丰富，包括蛋白质、DHA和不饱和脂肪酸。食用后，不仅能增强人体免疫力，还能降低血压和血脂。2、东星斑鱼还可以改善失眠和多梦的状态，对记忆力

枞菌的营养价值及功效 关于枞菌的营养价值及功效1、枞菌又称红汁乳菇，为野生珍贵食用菌。过去由于信息闭塞，它被国内一些书籍误称为松乳菇，实际上两者外形，特别是乳汁颜色差别较大。2、预防癌症，因为鸡枞菌中

鸦片鱼营养价值及功效 有关鸦片鱼营养价值及功效1、鸦片鱼是呼鱼的别名之一。为硬骨鱼纲，呼科，是比目鱼的一类。主要可供作鲜食或制成罐头及咸干制品。鱼肝可提制鱼肝油。特别是牙呼品种是我国黄海及渤海的名贵鱼

快菜的营养价值及功效 快菜的营养价值及功效是什么1、快菜当中富含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便的形成、软化大便。2、同时也能够机械性的刺激肠道蠕动，因此适当的吃一些块菜能够很好地促

大黄米的营养价值及功效与作用 大黄米的功效与作用1、大黄米的营养价值是非常高的，大黄米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E等这些营养物质，另外，大黄米中的锌、铜、锰等营养元素的含量也是

姐溜猴营养价值 关于姐溜猴营养价值1、姐溜猴就是我们所熟知的“蝉”，性寒、味香，具有散风宣肺、解热定惊等功能。2、姐溜猴营养丰富，味道好，成为时髦的美味佳肴。3、蝉体含营养物质丰富，干基蛋白含量在70

干香菇的营养价值及功效与作用 干香菇的功效与作用1、干香菇里面含有很多维生素，多糖以及蛋白氨基酸等营养物质，还含有麦淄醇，香菇里面还含有酪氨酸氧化酶等成分，可以让身体免疫能力增强，还可以达到预防疾病作

羊肚的功效与营养价值 羊肚的功效与作用1、羊肚中所含的营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸。2、羊肚性味甘温，可补虚健胃，治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症 适

石榴的好处和营养价值 石榴的营养价值和功效1、石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳