红烧小黄鱼材料小黄鱼三条。做法1．小黄鱼洗净备用。2．锅内倒入适量的食油，开大火。3．锅热放入生姜片、辣椒爆香，放入小黄鱼两面煎到微**，加入适量的黄酒、白糖、盐、酱油及水烧煮。4．鱼熟放入葱花及味精即可。干煎小黄鱼材料小黄鱼、盐、

通常日常生活中，喜欢吃零食的人是非常多的，而曲奇饼干也是非常受欢迎的零食之一，但也有很多人担心吃曲奇饼干会长胖，那么曲奇饼干有多少卡路里？曲奇饼干有什么特点？曲奇饼干有多少卡路里一块曲奇饼干（丹麦蓝罐曲奇）的热量是546千卡。每10

米+泡米水打成米浆，接着拌入糯米粉先用工具搅拌至比较没水分之后，再用手搓揉米浆跟糯米粉大致拌匀就好，先揉一球米团煮熟当粿粹小颗就好不用太大，如果想熟的更快可以把它压扁方法一起一锅水，煮到粿粹浮在水面就是熟了，前期要不停搅拌以防黏底，比较建议

基本食材带鱼，姜，蒜，干辣椒，生抽，料酒，食盐，胡椒粉，白糖，食用油基本步骤1带鱼，一类高脂鱼类，里面含有非常丰富的营养物质，适量的食用对人的身体是非常好的。今天我们用带鱼来做个好吃的。首先拿出我们准备好的带鱼出来，将带鱼段的两面各划上几刀

很多人都喜欢吃南瓜，尤其是南瓜汤，嫩南瓜与老南瓜的味道是不同的，喜欢的人群也各不相同，并且南瓜的做法非常多，根据南瓜的老嫩做法也有区别，清炒南瓜片是最家常的一菜道菜，很多人都喜欢吃，炒的时候可以是老南瓜，也可以是嫩南瓜，那么清炒南瓜片的做法

做法：1、新鲜鸡架冲洗干净，去鸡屁股，去油脂；2、锅内添加没过鸡架一半以上的水，加料酒、姜片、香叶、八角、花椒、小葱大火烧开；3、开锅后，中火煮5分钟关火；4、捞出煮好的鸡架，用流水冲洗鸡架表面附着的浮沫和杂质；5、把煮好的鸡架剔除杂物，拆

青笋是一种可以有多种吃法的蔬菜，青笋吃的时候要把外皮削去然后放在水里煮一下就可以捞出来凉拌了，青笋煮的时候要先把水烧开然后再放青笋，大概煮七八分钟就可以了，煮的时间过长青笋吃的时候就不那么脆了，煮的时间短了，青笋可能会不熟。 将青笋去皮切细

2锅里加油并烧开，香蕉去皮放入面糊，油烧开后下锅炸。3香蕉炸到金**即可出锅。香蕉船:1将黑芝麻1钱、松子仁1钱、胡桃仁1钱、杏仁1钱放入研磨机内磨成细粉，做成药材粉。2剥开香蕉皮，舀一球冰淇淋置于香蕉上面，撒适量的药材粉并搭配蜂蜜食用即成

腌青萝卜（卞萝卜）条的做法步骤1把萝卜切成粗条放在屉子上面放到通风处但不是暴晒处晾24个小时晾到七分干2然后一碗萝卜干中加入两勺盐两勺醋两小勺白糖抓匀放到阴凉处腌48小时期间要抓匀两三次腌好之后加入十三香味精辣椒面和酱油再腌制一小时就能吃了

主料葵花籽400g 辅料大粒盐适量 步骤炒瓜子的做法步骤11主料：葵花瓜子辅料：大粒盐炒瓜子的做法步骤22把瓜子拣去杂质炒瓜子的做法步骤33 热锅加大粒盐（我的盐是炒过栗子的，所以黑炒瓜子的做法步骤44加瓜子翻炒炒瓜子的做法步骤55快速的不

龙口粉丝的吃法有很多但主要可分三种一种是炖着吃和排骨啊等肉类炖，加入些调料，很好吃的。和蔬菜炖着吃也很好，和白菜豆腐呀等等另一种是炒着吃和蔬菜什么的炒着吃也不错再一种就是凉拌吃放水里煮熟了，然后和黄瓜呀等等的拌着吃上次在超市买的龙口粉丝就是

白菜粉条砂锅的做法步骤：［基本食材］白菜，猪肉，胡萝卜，干辣椒，食盐，食用油，蒜，榨菜，白糖，生抽，蚝油，粉条（也可以是自己很喜欢吃的宽粉，我这里用的是细粉，看个人喜好）［基本步骤］1首先将粉丝用开水浸泡十分钟，然后我们在这10分钟里面把白

试试水煮鱼吧~做法差不多~~~~~~~材料：豆油半斤，刺黄瓜两根，黄豆芽半斤，蒜瓣一大颗，姜一大块，活草鱼2～3斤一条，大颗红干辣椒叁两，花椒粒小半碗 做法：1、将活鱼剔除鱼腹内脏和鱼鳞，削成片，加细盐味精拌匀，搁置半小时，姜切成大块，

1、食材料选择想让煮出的白稀饭好吃，食材选择十分重要！白稀饭的主要食材就是大米，但是大米又分为很多种，有季稻和双季稻。其中一年只出产一次的季稻最适合用来煮白稀饭，特别是刚则上市的新米煮出的白稀饭特别好吃。2、淘米要小心在煮白稀饭时，大米必须

素炒小白菜怎么炒好吃具体内容如下:准备材料：食用油、食盐、蒜片、小白菜。植物油烧热放小白菜白色部分先炒一分钟。放蒜片炒一分钟。放菜叶部分炒匀。调入盐再炒匀即可。成品。小白菜250克(半斤左右）可以一盘。盐5克、糖3克、将小白菜切成3厘米长的

食材用料米发糕预拌粉300克糖40克相克食物预拌粉辅料包一袋水350亳升米发糕的做法1准备米发糕粉和预拌粉辅料包，糖称重，水称量备用。2米发糕粉放入盆中，加入水搅拌无干粉颗粒。3像这样舀起米浆顺延流动，就可以了。4放入酸奶机中盖盖饧发12-

老母鸡最好用炖,给你介绍几种做法:椰子煲鸡汤用料：鸡1只，椰子1个，果皮四分一个，盐适量。做法：1椰子肉洗干净后切成小块。2鸡（杀）好去了内脏洗干交，斩大件，沥干水。3果皮用热水浸一阵，刮去瓤洗干净。4把适量的清水保滚，放入鸡、椰子肉和果皮

1、主料：龙虾若干斤。 2、配料：干辣椒几个，姜片，蒜头捣碎或拍碎备用，葱。盐、糖、油。 3、将新鲜龙虾放入水中浸泡，俗称“吐泥”。浸泡15分钟左右，让龙虾把腹中的泥水吐出。 4、清洗：用刷子把龙虾的腹部和爪子刷一刷，保持清洁，就可以放进锅

1、首先将羊腿肉洗净，用竹签在羊腿肉上扎小孔；2、盆里加入大葱、姜、蒜、盐，然后加入料酒，把羊腿肉放入盆内，将羊腿肉和佐料拌匀，拌匀后，用重物压住盆，腌制2小时；3、制作酱料，放入调料，把羊腿肉上的水分擦掉，浇上调好的酱料，再腌制一小时即可

食材主料苦杏仁500克 辅料水适量 步骤炒杏仁的做法步骤11苦杏仁洗净放在容器里，倒入适量水开始浸泡脱苦，炒杏仁的做法步骤22我用了两天，期间要记得换水，这是泡好的杏仁，倒净水。炒杏仁的做法步骤33地面擦干净，将杏仁放在地上借着地热烘2天使