唉，3年前我就搜索过和你一样的问题，现在大学了，看到你的问题好怀念高中时代啊…1、首先，你还是学生，身体最关键，那个星期一到星期三吃苹果的方法，你第一坚持不了，第二就算坚持下来也会反弹，

白醋用的合适倒是可以减肥，比如和蜂蜜一起喝早饭前20分钟：蜂蜜：白醋=1:4加温水冲开喝午晚饭后立即喝：蜂蜜：白醋=1:4加温水冲开喝坚持一个月，就会瘦~###白醋是烹调的酸味辅料，色泽透亮、酸味醇正

一、空中狂蹬自行车空中狂蹬自行车是最适合减肥的方法，因为每天都要忙着学习，很难抽出一段时间出来减肥。晚上 睡觉之前躺在床上，蹬蹬自行车，无疑是瘦腿的最快方法。每天要做200-300下，做完之后，把双腿

蜂巢蜜和蜂蜜的区别如下：一、结构不同蜂巢蜜：蜂巢蜜属于原蜜，还在蜂巢中储存着，属于固体和液体的结合体。蜂蜜：蜂蜜是人从原蜜中提取酿制出来的液体蜜，晶莹剔透。二、成分不同蜂巢蜜：蜂巢蜜不但含有蜂蜜，还

不知道啊，我也在纠结啊，我现在能吃能喝能睡的怎么可能减啊，125啊，好压力哦###问题分析：你好，减肥一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。

您好，安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的

中医妇科有句话“十方九归”，就是中医十张开给女性的方子里，九张都会有当归，妇科名方诸如“四物汤”、“黄芪补血汤”里当归

干性皮肤的自制补水面膜，一周做1～2次的保湿面膜是很必要的，用后会马上感觉皮肤清新又水润，不但可以起到美白保湿护肤的作用，还能缓解一天的压力。每天补充足够的水份。每天8杯水的做法不一定科学，但每天补充

功效：大补元气、补肺益脾、生津安神。美容去皱应用：外用有滋润肌肤、紧实除绉的功能，也是美容护肤的圣品。可用人参粉加鲜乳或蜂蜜调合后敷脸用。### 不同品牌的面膜功效是不同的，根据自己的需求来购买。选

蜜蜂是一种会飞行的群居昆虫，不完全以花为食，包括花粉及花蜜，后者有时调制储存成蜂蜜，蜜蜂身为传粉者的实际价值，比其制造蜂蜜和蜂蜡的价值更大。蜂蜜的生产蜂蜜不是蜜蜂拉的屎，并且里面也不含有蜜蜂屎成分，蜂蜜是蜜蜂用嘴配合蜜蜂的第二个胃生产出来的

豆浆是人们生活中常见的早餐饮品，豆浆非常具有中国民族特色，广泛流行于华人地区。豆浆由大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成，香浓美味。豆浆营养豆浆所含的营养物质比较丰富，如蛋白质对身体很有益处，能够强身健体、滋阴润燥、祛寒暖胃。豆浆禁忌食用豆浆

蜂蜜为蜜蜂采集花蜜，经自然发酵而成的黄白色黏稠液体。蜂蜜富含极其丰富的营养成分，有助于清热、补中、润燥、减肥、美白等等。人们除了将蜂蜜调汁喝之外，还将蜂蜜做成各种糕点，或者拌入其它食材食用。蜂蜜和鸡蛋能一起吃吗但有种说法是蜂蜜不能和鸡蛋一起

很多喜欢吃蜂蜜，蜂蜜买的多了，短时间吃不完，夏天的到来，都怕蜂蜜会坏掉。我们一般会将食物都储存在冰箱存里，保质保鲜。那么蜂蜜可以放在冰箱里保存吗？可以放，但温度不能太低，要在0度以上，蜂蜜在冰箱里会促使它结晶，这样不会影响蜂蜜质量和营养价值

蜂蜜气味清香浓郁，味道纯真甜美。按生产蜂蜜的不同生产方式，可分为分离蜜、巢蜜、压榨蜜等。蜂蜜营养非常丰富，蜂蜜水也是人们生活中重要的健康饮品。 喝蜂蜜水有什么好处1. 润肠通便蜂蜜的品种虽然很多，但所有的蜂蜜都具有润肠通便的功效，对于肠燥便

蜂蜜营养非常丰富，蜂蜜水也是人们生活中重要的健康饮品。很多人在清晨会饮用一杯蜂蜜水，以达到养生的效果。早上喝蜂蜜水有什么好处1. 润肠通便早上喝一杯蜂蜜水具有润肠通便的功效，对于肠燥便秘有很好的辅助效果。2. 养颜润肤蜂蜜中富含锌、镁等多种

蜂蜜是秋冬滋补佳品，但搭配却有很多禁忌，具体有这样几种。1、豆腐蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类；豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同时食用

蜂蜜上面出现一层白色泡沫，是正常现象，并不是蜂蜜变质了。未经过任何人工处理的纯天然蜂蜜，在气温升高或摇晃(比如蜂蜜的灌装、运输途中的颠簸)时，都会产生气泡。蜂蜜上面的白色泡沫是什么蜂蜜上面的白色泡沫是蜂蜜中的胶体蛋白质。蜂蜜中也含有蛋白质，

蜂蜜可以放冰箱保存，但只能放在冷藏室内，不能放到急冻室里面。蜂蜜在低于14摄氏度的时候会结晶，这是一个物理变化，不是化学变化，结晶的形状和程度和您买的蜂蜜的种类有关，葡萄糖含量高的蜂蜜结晶厉害一些，果糖含量高的蜂蜜结晶轻一些。蜂蜜结晶不影响

白醋和蜂蜜都是生活中常见的物品，这两种物品放在一起，会有意想不到的妙用，一起来看吧。1.倒入一勺白醋，再倒入一些70度的开水，搅拌均匀；2.夏天喝多了酒，喝一碗白醋加蜂蜜水，可以促进血液中的酒精代谢，让我们快速醒酒；3.女人经常喝它不仅可以

蜂蜜为什么会结晶？蜂蜜结晶是蜂蜜的一种自然现象。蜂蜜的结晶，实质上是葡萄糖从蜂蜜中析出被分离的一种现象和过程。因为蜂蜜中的葡萄糖具有结晶的特性，当蜂蜜被放置在较低的温度0-14度时，葡萄糖就会逐渐结晶。接