南瓜怎么保存 南瓜如何保存1、保鲜膜保存：南瓜切开以后，最简单的方法就是采用保鲜膜，这样可以有效的隔绝空气与细菌的入侵。2、涂盐保存法：食盐是最有效阻碍细菌生长且非常简单的一种方式，可以将切后的南瓜存

南瓜的热量 南瓜的热量是多少每100克南瓜的热量为23大卡，含有碳水化合物6.5克，脂肪0.1克，蛋白质1克，纤维素0.5克，需要散步4.1分钟消耗完。由此可见，南瓜的热量并不高，而且南瓜很容易饱腹，

椰汁香芋南瓜煲怎么做 怎么做椰汁香芋南瓜煲1、用料：南瓜400克、芋头400克、蒜头5瓣、葱段适量、椰浆适量、油适量、盐适量、清水适量。2、南瓜，芋头，都去皮切小方块。洗干净，沥干水待用。3、烧热锅下

干烧南瓜怎么做 怎么做干烧南瓜1、南瓜1块、色拉油适量、醋适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、小葱适量。2、首先把南瓜清洗干净后，再把南瓜切块。3、然后再把不粘锅加油烧热,入南瓜丁小火煎至表面微焦。4

南瓜皮的功效与作用 南瓜皮的功效与作用有哪些1、南瓜皮的功效：促进消化，增强肠胃蠕动，通便；有较强的吸附性，可以排出人体内的毒素；有控制血糖的功效；能促进钙细胞的分化。2、南瓜皮的作用包括：防止便秘；

南瓜用烤箱怎么做 南瓜用烤箱做的简单做法1、食材：南瓜250克，鸡蛋1个，面包糠适量，淀粉适量，盐适量，油适量。2、准备南瓜一块，然后洗干净削去皮。3、把南瓜切成直径1-2厘米的长条。然后放入碗中，加

新鲜南瓜的保存方法 新鲜南瓜怎么保存1、地面堆码贮藏。选用没有直射光、空气流通，土质或红砖地面的空屋作贮藏室。地面垫5cm厚稻草或麦秸，将老熟、无损伤南瓜堆上。堆放时，保持南瓜挨着地面的方向向下，瓜蒂

南瓜蛋炸辣肉 南瓜蛋炸辣肉的做法1、原料：南瓜半个、葱适量、蛋两个、猪肉半块（切片）；佐料：辣椒糊、辣椒酱、番茄酱各适量。2、肉片加上适量的蚝油，鸡蛋，玉米粉，胡椒粉腌制片刻。3、烧热锅将腌好的肉放入

南瓜隔水要蒸多久能熟 南瓜隔水时间1、南瓜隔水蒸时间并不是固定的，一般在20-30分钟左右，但是具体时间还是需要根据蒸制方法和使用器具来看，要是蒸整个南瓜，时间会长一些，需要35分钟左右，用高压锅来蒸

南瓜小饼的做法 南瓜小饼怎么做1、食材：300克面粉、30克白砂糖、南瓜适量、适量温牛奶、两勺白砂糖。2、先在盆中取300克面粉，加上30克白砂糖，放入蒸好的南瓜泥。3、再加上适量温牛奶，揉成光滑的面

南瓜小米羹怎么做 南瓜小米羹的做法1、南瓜去籽去皮切小粒备用。2、小米淘洗干净。3、两样倒入豆浆机加水至上水线，按米糊功能启动。4、完成后可以根据自己的口感添加甜味剂（炼乳、蜂蜜、白糖）南瓜本身有甜味

南瓜宜与什么一起吃吗 南瓜饮食禁忌1、南瓜与燕麦、红枣一起搭配煮粥，具有益肝和胃、润肠通便、补血益气等保健功效。2、南瓜与绿豆一起炖汤、煮粥,能补中益气、润肠通便。3、一般人都可以食用，南瓜富含膳食纤

南瓜怎么保存 南瓜如何保存1、保鲜膜保存：南瓜切开以后，最简单的方法就是采用保鲜膜，这样可以有效的隔绝空气与细菌的入侵。2、涂盐保存法：食盐是最有效阻碍细菌生长且非常简单的一种方式，可以将切后的南瓜存

南瓜苹果米糊辅食怎么做 南瓜苹果米糊辅食如何做1、食材：南瓜50g、苹果50g、小米25g、糯米20g、黑芝麻少许。2、南瓜去皮切块。3、苹果去皮切块。4、糯米洗净浸泡30分钟。5、小米洗净浸泡30分

南瓜的功效与作用及禁忌 关于南瓜的功效与作用及禁忌1、南瓜具有防癌治癌的效用。南瓜对于食管癌和胃癌以及结肠癌均有很好的防治功效，另外还有助于肝、肾功能的快速恢复与增强肝、肾细胞的再生功能。2、助消化。

怎样熬小米南瓜粥更粘稠 如何熬小米南瓜粥更粘稠1、食材：南瓜半个、小米200克。2、准备一杯小米，用清水淘洗两遍，把杂质去掉，用清水浸泡十分钟。3、锅中加凉水，先把水烧开。南瓜去掉皮和瓤，切成小块备用

红枣南瓜粥的做法 红枣南瓜粥怎么做1、所需食材：红枣适量、南瓜适量、大米适量、大米适量。 2、淘洗干净。 3、倒入锅中。 4、加三四倍量的水。 5、南瓜一块洗净去皮。 6、切成小块。 7、倒入电饭煲中

全麦南瓜面包怎么做 全麦南瓜面包做法步骤1准备食材：高筋面粉160克、南瓜泥100克、全麦面粉35克、鸡蛋清30克、酵母3克、黄油5克、细砂糖15克、盐2克、水适量。 步骤2将南瓜泥倒入搅拌桶中，然后

清炒南瓜片的做法 清炒南瓜片怎么做1、南瓜去皮，挖籽，切片，既然是清炒，我这里就没有放任何辅料。2、油锅烧热后直接放入南瓜片翻炒。3、然后加水，小火煮一下。4、放入盐和鸡精，可以加入少许白胡椒粉。5、

蒸南瓜羹的做法 蒸南瓜羹的做法有什么1、南瓜洗净。 2、去顶部，宛如碗盖状。 3、用勺子挖去中间瓜子，并挖出小小的南瓜，以便快速蒸熟，同时放入红枣。 4、加些冰糖，适量温开水，入锅蒸约25分钟。 5、