首先把鸡胸肉洗干净切片放生抽盐淀粉加水拌匀腌制备用。在鸡肉腌制的时候来准备下面的工作把瓢葫芦和番茄去皮瓢葫芦切片番茄切成小块儿准备好葱姜蒜。锅里放油烧热放姜蒜爆香加入瓢葫芦翻炒翻炒一会儿后下入番茄加入适量盐继续翻炒。草匀后加1点水闷煮一会儿

主料 2人份土豆1个、柿子椒1个、胡萝卜1根、粉条（干）1小把、五花肉1小块调料酱油20克、食盐3克、醋2克、葱1段、姜1块、蒜3瓣、植物油1汤勺、黄酒1勺家常大烩菜步骤1家常大烩菜的做法大全准备好所用食材；土豆、胡萝卜切厚点的片，青椒掰块

宫保鸡丁完全可以放玉米的，我下面给你发个做法洋葱宫保鸡丁主料:鸡胸肉配料:花生米,洋葱,姜,蒜，玉米佐料:盐,糖,料酒,醋,花椒,干辣椒,淀粉,酱油鸡胸肉先用松肉锤拍松,然后切丁,用盐,糖,料酒抓匀腌制30分钟洋葱切丁姜蒜切片备用,小火慢慢

玉米辣椒炒猪肉配料:玉米、猪肉1将嫩玉米洗净，过滤。2将肥一点的猪肉切块，剁成肉末，加少许淀粉，香油，用酱油腌制。3将甜红辣椒切成丝，然后切丁。其实最好用胡萝卜丁，不过由于这个甜椒买的时间有点长，就用完了吧。4锅微热后，放油、小火、蒜瓣、花

随着生活质量的上升，很多人都不喜欢在外面买一些制成品回家食用，他们宁可买生的食物回家自己制作，因为现在有很多黑心肠的商家在食物的卫生和安全上做手脚，让人们的身体健康收到损害。黑芝麻如果自己在家炒的话，黑芝麻要炒多久才熟呢下面给大家说下生芝麻

大葱炒鸡蛋是一道美味的家常菜，常常能看见他的身影。大葱炒鸡蛋的做法也是极其简单的，只要把所需的食材都准备好，然后按照步骤做就可以。想知道大葱的做法以及鸡蛋的做法大全吗？那就一起来看看吧。大葱炒鸡蛋不仅营养丰富，而且还能健胃养生，平常吃一些，

准备材料：空心菜：一把、酸梅：1个、姜：1块、沙姜：适量、酱油：4勺、油：适量、蒜：2块。1、空心菜洗净，然后用盐水浸泡15分钟，15分钟后切碎备用。2、姜洗净切丝、沙姜洗净切片、蒜洗净切片备用。3、起锅倒水烧开，水开后倒入切碎的空心菜煮熟

不是在沿海城市，所以在超市里买不到太新鲜的海鲜，但是冰虾还是非常多的，于是就直接用冰虾来做椒盐虾。原料:冻海虾300克、姜2片、大蒜3瓣、干淀粉适量、食用油适量。调味料a：料酒1大勺、盐12小勺、胡椒粉少许。调味料b：料酒1小勺、椒盐1小

主料：芹菜适量、胡萝卜适量。辅料：蚝油适量、葱蒜适量。1、首先准备葱蒜。2、然后2颗芹菜。3、接着芹菜掰开取丝。4、下一步切片。5、然后胡萝卜切片。6、起锅热油炒葱蒜。7、倒入芹菜，加一点点水湿润。8、加入胡萝卜。9、最后倒入蚝油即可。10

香炒羊蛋材料羊蛋2只，红椒、青椒、洋葱各50克，大蒜3株，蘑菇5只，蒜头5只做法1、羊蛋洗净切片，加入适量的淀粉、黄酒、酱油、盐、胡椒粉、味精抓匀腌10分钟。2、红椒、青椒、洋葱、蘑菇、蒜头洗净切丁，大蒜茎叶分切成断备用。3、锅内加入适量的

将土豆去皮洗净切丝，一般得话是用土豆擦将土豆擦成丝的，那样做出来的土豆丝易于入味，并且粗细均匀，看着也好看。再用微咸的盐水拌入面粉，搅拌均匀后放入蒸笼（蒸笼上需铺有笼布，防止下露），这一步制成窟垒（盂县话），如果嫌麻烦，可以配西红柿酱等直接

芹菜可以跟猪肉一起炒，需要的材料如下：主料：芹菜1把，香葱适量，五花肉适量，盐适量。辅料：酱油少量。芹菜炒肉的做法步骤如下：1、准备好所用材料，五花肉切丝；2、芹菜截小段，葱切碎；3、热锅凉油；4、加入五花肉翻炒；5、肉上色之后加入香葱和少

1、食材：荠菜疙瘩、生姜、葱白、大蒜、干辣椒、八角、桂皮、生抽、老抽等 2、首先取出适量的荠菜疙瘩，是腌好的荠菜疙瘩，用刀切成丝，用清水多冲洗几遍，再浸泡10分钟，把葱白切成段，生姜切成片，大蒜去皮拍扁，荠菜泡好后，把多余的水分挤出来备用。

1、食材：韭菜1小把、粉丝1把、鸡蛋1个、绿豆芽200克、胡萝卜半根、木耳1把、大蒜2瓣。 2、先调料汁，准备一个小碗，放入1勺蚝油、1勺老抽、1勺醋、3勺生抽，加上少许的食盐、十三香和白糖，混合搅拌均匀成料汁； 3、胡萝卜半根，削皮，将胡

在平时的生活中，大家对于炒肉都是粉刺喜爱的，因为吃起来的味道好，而且对我们健康也有一定好处，所以说很多人都会对这样的食物比较爱吃，经常吃对我们健康也有好处，菜炒肉就是其中不错的选择，那么具体来说菜炒肉如何吃，如何搭配好，一起跟着来看看吧。

腐汁烧肉的做法1五花肉切成2cm左右的块。开水焯烫二分钟捞出备用2锅内放底油，放入二颗八角炸香3放入焯好的肉加入姜片翻炒。炒至五花肉出油。把锅内的油倒出4加入冰糖翻炒5加入腐乳汁使肉都均匀的裹上腐乳汁炒至五花肉稍稍变色加入清水6小火烧上20

主料地瓜300g青椒100g红椒100g辅料油4g盐2g步骤1准备地瓜。2切片。3洗干净。4下锅炒。5加青红椒。6炒熟。7炒熟以后就可以吃了。小贴士地瓜清脆爽口，不用炒太久。一、地瓜大便顺畅，乳腺癌，结肠癌，便秘，味甘，性温。能健脾养血，宽

苏州清炒虾仁做法清炒虾仁是江苏地区汉族传统名菜，属于苏帮菜的`一种，即以虾仁为主要材料炒制的菜肴。下面是我为你带来的苏州清炒虾仁做法 ，欢迎阅读。难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟 主

孜然这种调料经常与肉食搭配食用，味道都是一样的。孜然撒在烤串上，孜然不只是用来调味、去油腻，还可利尿、镇静、缓解肠胃胀气并帮助消化。孜然中含有蛋白质、脂肪、无机盐，还含有丰富的钙、铁、镁、钾、锌、铜、磷7种矿物元素，营养价值高。孜然含有丰富

1、将龙虾解冻后剪去须、枪、脚后洗净，并按龙虾壳节分切成块状然后取肉。2、用黄油炒龙虾肉和葱头片，略炒后放入白兰地酒和虾汤。3、加上切丁的鲜番茄，煮沸15分钟左右即可。4、把龙虾头、尾放入长盘内，将炒好的虾肉等置于龙虾头、尾的中间码成一龙虾