对于肠胃不好的人来说，小米粥是最好的选择。但是小米和一些事物也是相克的，要是胡乱搭配的话，不仅会破坏小米原先的营养价值，更会让造成肠胃不适或者是疼痛的症状。比如说小米和杏仁、醋、大麦等这些是不能够一同

海鲜不建议和芒果一起吃，同食不易消化，会引发腹胀，并且二者都属于容易过敏的食物，可能会引发过敏，导致身体不适。海鲜和芒果都属于寒凉性食物，食用过多会加剧体内的寒凉之气，引发腹泻。海鲜不建议和芒果一起

白凉粉是淀粉，制作白凉粉主要用的是绿豆淀粉、豌豆淀粉、红薯淀粉等含胶量较高的淀粉，个别地区还会用凉粉草和大米制作白凉粉。白凉粉的口感嫩滑，非常适合在夏季食用，能补充人体所需水分，还起到一定减脂的作用。

干红枣的热量高，每100克的干红枣热量约1200～1300千焦。其含有的糖分较多，含糖量在55%～80%左右，食用过多会引发肥胖。干红枣的营养丰富，含有维生素、氨基酸等，适量的食用能够提高人的免疫力，

塑料一样的虾片能吃，虾片主要是虾汁加淀粉制成的，在经过一系列的加工处理后，是薄薄的一片，看起来就像塑料一样。食用前需要放在热油里炸，虾片在热油里炸之后体积会瞬间变大好几倍，可搭配适量的糖，增加虾片的口

蟹不能和柿子一起食用，在体内会形成蛋白质凝固的成块状物，引起消化不良。蟹也不能和羊肉一起食用，会减低羊肉的温补作用，还会损伤脾胃。蟹不能和花生一起食用，会出现腹痛、腹泻的情况，也不适合肠胃虚弱的人群食

豆腐和虾可以一起吃，不会对身体产生不良影响，豆腐和虾的营养成分都很高，搭配在一起食用味道鲜美，营养丰富，能加速人体对营养成分的消化吸收。豆腐含有不饱和脂肪酸，对牙齿和骨骼的生长发育起到一定的促进作用，

鸡蛋可以和红薯一起吃，两者的性味不相冲，且营养成分不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。但是一次不宜食用过多，因为两者都含有大量的蛋白质，食用过多很容易引起消化不良的症状。鸡蛋可以和红薯一起吃鸡

鸡蛋可以和蜂蜜一起吃，两者的性味不相冲，营养成分不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。但是需注意不宜食用过多，因为鸡蛋含有大量的蛋白质，蜂蜜的糖分含量很高，食用过多容易引起消化不良。鸡蛋可以和蜂

银杏树的果子是可以吃的，银杏树的果子又称白果，其含有丰富的营养元素，食用价值高。银杏树的果子可以带壳食用，将不去壳的银杏果与椒盐，放入锅中炒熟，再去壳食用即可。也可以去壳拿来熬粥煲汤。银杏树果子银

煮粽叶之前，需要浸泡5个小时左右，吸收更多的水分。在锅中加入清水，再加入盐3克、食用碱3克搅拌均匀。然后开大火将水烧开，再将粽叶放入开水中煮5分钟左右后关火。煮好的粽叶浸泡在锅中20分钟左右即可使用。

虾是一个营养价值非常高的食物，含有丰富的蛋白质、钙和磷等物质，长期食用可以补充人体所需的矿物质，有效提高机体免疫能力。但是吃虾也有禁忌，与有些东西是不能混在一起吃的。那么，吃虾具体不能吃什么东西呢？一

海鲜不可以和西红柿一起吃，海鲜富含蛋白质和钙，而西红柿含有丰富的维生素C，一同食用会引起中毒，导致出现腹泻、恶心、呕吐等现象，危害身体健康，建议间隔2小时再食用。海鲜也不宜与水果同食，会刺激肠胃，造成

羊肉和韭菜可以一起吃，两者的营养成分不相克。但是需要注意羊肉和韭菜不宜食用过多，因为两者都属于温性食物，食用过多容易引起上火的症状。若羊肉和韭菜食用过多，可以多喝水来降火，缓解不适的症状。羊肉可以和

羊肉和虾可以一起吃，两者的成分不相克，但是羊肉和虾不宜食用过多，因为两者都属于温性食物，食用过多容易引起上火。平时适当食用羊肉和虾可以为人体补充更多营养，两者都含有大量的优质蛋白、各种维生素等营养物质

食用碱和小苏打是我们日常生活中两种最容易混淆的可食用食品添加剂，那么到底食用碱和小苏打有什么样的区别？看完这篇文章你就彻底弄明白啦！ 1、化学成分构成不同 食用碱是碳酸钠；小苏打是碳酸氢钠。 2、碱性

煤气不建议直接烧烤食物，燃烧后产生的物质会污染食品。在煤气灶上烧烤食物，其中的蛋白质和脂肪会发生化学变化，长期食用对人体有一定的伤害。如果是食物在煤气上没有烤熟，食用后可能会出现腹痛、腹泻等症状。煤

驴肉可以和虾一起食用，驴肉富含蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸，虾含有蛋白质、脂肪酸等，二者营养丰富，没有相关的食用禁忌。驴肉能够滋补身体，增强体质，其还含有丰富的铁元素，很容易被人体吸收，可补血益气。

驴肉可以和南瓜一起吃，驴肉含有动物胶、蛋白质、氨基酸等，而南瓜富含维生素以及铁、锌、钴等微量元素，营养丰富，搭配食用对健康有益。南瓜所含有的成分能够促进胆汁的分泌，加强人体肠胃蠕动功能，促进排泄，保护

食用前需先挑选饱满的、纹路清晰的、成熟的菠萝蜜，口感会更好。在菠萝蜜的下面铺一层报纸，戴上手套，在刀具的两侧涂上食用油，接着将菠萝蜜对半切开，切成四等份，把白色絮状物剔除，将果肉一颗颗剥出即可享用。