菠萝蜜的种子没有毒，煮熟后可直接食用，也可以用来炖汤做菜，味道鲜美，营养充足。菠萝蜜种子含有蛋白质、维生素、胡萝卜素等，适量食用能增强体质，提高人的免疫力。建议不要食用过多，以免难以消化，造成肠胃不适

皮蛋和葡萄可以一起吃，两者的成分不相克。平时可以适当吃皮蛋和葡萄，其风味非常独特。但是需要注意皮蛋和葡萄不宜食用过多，因为皮蛋中的重金属含量很高，吃多了可能会导致重金属中毒。皮蛋可以和葡萄一起吃皮蛋

苦瓜不能与南瓜一同食用，南瓜的营养丰富，易消化，但若是与苦瓜一起食用会破坏食物中的维生素C。苦瓜与豆腐的营养丰富，但其成分相克，食用后容易引发结石、缺钙等现象。苦瓜还不宜与山竹同食，两者性味不同，会引

打完疫苗后不能吃发性的食物，如海鲜、羊肉、牛肉、韭菜、竹笋、魔芋等，打完疫苗后三天都应该注意饮食，不能食用辛辣、刺激性较强的食物，也不能饮酒，尽量不要熬夜。因为疫苗进入人体后会产生免疫应答反应，且消化

绞股蓝泡水喝可以降血压，降血脂，降血糖，对三高有很好的预防和治疗作用。还可以防癌抗癌，减肥胖，治疗脂肪肝，促进睡眠，益气健脾，清热解毒，促进尿酸排泄。还能调节人体生理机能，能保护肾上腺和胸腺及内分泌器

白萝卜可以和鸡蛋一起食用，两者之间不会发生反应，也不会产生有毒、有害物质。搭配在一起营养丰富，有助于增强机体的免疫功能。但不宜食用过多，以免导致身体不适。白萝卜可以和鸡蛋一起吃白萝卜和鸡蛋是生活中常

白萝卜可以和香菇一起食用，两者之间的营养成分并不冲突，反而对人体健康有益。搭配在一起食用，具有更高的营养价值，可为人体补充多种营养物质，有助于恢复体力，还可以增强肠道功能，促进消化，起到润肠通便的作用

红蟹处理的好是可以食用的。所谓的红蟹指的是澳洲红蟹，这种红蟹体内含有蚁酸，蚁酸是一种毒性物质，人体之后会损坏胃黏膜，营养学的角度来讲是不建议吃的，不然可能会加重胃溃疡，甚至出现一些急性肠炎，出现腹痛等

吃玉米是可以喝牛奶的，两者之间并不会产生营养价值的冲突。玉米含有的粗纤维能刺激肠道蠕动，可以起到防止便秘的作用。若是过多的食用玉米，会导致腹胀，可以饮用牛奶起到润肠作用，还能增加饱腹感，适合减肥人群食

新鲜的薄荷叶是可以直接吃的，不过由于薄荷是一种植株比较矮的植株，所以薄荷的叶上非常容易沾染泥土和灰尘，因此在直接吃的时候要将薄荷叶清洗干净后再食用。薄荷叶中含有大量的薄荷油、薄荷醇、薄荷酮，薄荷油具有

皮蛋的副作用是含有大量的铅元素，青少年食用过多皮蛋会因为铅中毒，身体发育会受到严重影响。需要注意老年人不宜吃皮蛋，因为老年人的代谢能力较差，很难将皮蛋中的重金属代谢出去，可能会导致老年人出现脱发、牙齿

余甘果又名牛甘果，是一种热带农作物，在我国主要是种植在南方地区，余甘果具有很多功效，不过对于体弱虚寒或者经常容易发生胃痛的这群人是不太适宜食用余甘果，如果余甘果食入过多可能会发生胃痛或者胃溃疡而且还会

孕妇吃冷饮对胎儿的发育会有影响，因为凉食进入体内会使血管收缩，减少胎盘给孩子的血液供应。在孕期孕妈妈们的身体十分敏感，而冷冻的食物也是需要避免的，以免刺激到宫内的胎儿导致自然停育的情况，因此孕妈妈们一

胆囊炎患者不能吃高脂肪、高热量、高胆固醇的食物，如花生、肥肉、猪蹄、海鲜和腌制类食物，这些食物食用后会加重内脏的负担；另外，海鲜类食物中的胆固醇含量较高，过多食用后会导致人体患上胆结石。胆囊炎患者还要

鸡肝可以和葡萄一起食用，鸡肝含有蛋白质、维生素、钙、铁等，葡萄含有碳水化合物、粗纤维、维生素，营养丰富，食用完鸡肝后吃葡萄，能消食解腻。鸡肝中含有维生素C和微量元素硒，能增强人的免疫功能，还能改善面部

桃子可以和西瓜一起吃，桃子含有蛋白质、粗纤维等，而西瓜中含有丰富的葡萄糖、苹果酸、维生素C等营养成分。二者的营养价值高，同食不会发生不良反应，在夏季食用能够消暑解渴，补充身体流失的水分，增强食欲。桃

桃子可以和香蕉一起吃，二者的营养成分并不冲突，桃子性温，香蕉性寒，同食可以平定热气，但不宜食用过多，会引起消化不良。桃子和香蕉中都含有较高的糖分，过量食用会导致体内的糖分摄入过量，需适量食用。桃子可

杨梅如果不洗干净可以使用盐水，将杨梅放入盐水中浸泡20分钟，能杀菌，还能去除果皮上的果蝇幼虫。也可以使用小苏打水，但洗好后需要用水反复冲洗几遍才能食用。杨梅如果不洗干净，表皮会夹杂着细菌、灰尘、农药残

菠萝可以和香蕉一起食用，菠萝的口感酸甜，含有维生素、胡萝卜素、膳食纤维，香蕉的口感绵密，含有蛋白质、维生素等，其营养成分并不冲突。一起食用能够为身体提供更加丰富的营养，还能刺激肠胃蠕动，促进消化，预防

菠萝可以和西瓜一起吃，其营养成分并不冲突，且都含有大量的维生素C，食用后能补充水分，增进食欲，促进消化，预防便秘。一次不宜食用过多，以免导致腹泻，造成身体不适。建议先食用西瓜，再食用菠萝，以免影响西瓜