又到了“贴秋膘”的季节了秋冬季进补少不了要煲各种汤一碗靓汤饱含岭南人与自然和谐共处的智慧饭前一碗汤，赛过活神仙秋天来了今天就给大家推荐10款煲汤“秘籍”食材简单，又容易上手做菜小白也能轻松

大枣具备双补的作用，也有丰富多彩的维他命和矿物，坚持不懈吃红枣有养颜美容的作用还能增强免疫力和抵抗能力 把握恰当的吃红枣方式能让吃红枣的实际效果翻番，接下去就要大家来了解一下这6种方式吧！ 教你6种

没有哪个女孩子不爱美，即使是到了中年或老年的时候，不然怎么会有那么多人为了维持青春美貌，去打破尿酸、拉皮等，可这些终究是不安全的，最安全的是通过食物去调养身体，今天这道红枣补血粥就

红枣很好吃，而且很甜，有补血的功效，所以生活中吃红枣的人很多，特别是女性，经常会吃红枣。不过吃红枣虽好，但有人担心红枣热量高，吃了担心长胖，那红枣的热量高吗？接下来就随小编一起去了解看看。红枣的热量高

枸杞红枣茶，相信很多人喜欢喝，它不仅味道好，而且还有很好的养生效果，所以很多人想天天喝，但枸杞红枣泡水可以天天喝吗？对此，就由小编为大家解惑。枸杞红枣泡水可以天天喝吗 枸杞味甘、性平，红枣味甘、性温，

红枣是一种补血益气的健康食物，它的维生素含量特别高，素来就有“天然维生素丸”之美誉，食之还有滋阴补阳的功效。中国也是红枣的种植大国，各地都长有自己的特色红枣，那么你知道哪里的红枣最好吃吗？下面小编为大

腊八节到了，小伙伴们腊八节一定喝腊八粥哦，在民谣“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”中的腊八是农历腊月初几呢？下面八宝网小编带来：蚂蚁新村1月10日答案介绍。小孩小孩你别馋过了腊八就是年中的腊八是农历

南方腊八节吃什么1、湖南腊八节这天喝腊八粥是各地常见的一个习俗，在湖南长沙等地除吃腊八粥外，也做腊八豆，不过长沙的腊八粥一般是甜粥，但腌制的腊八豆基本上是咸的，而在农村会用糯米、腊肉、红枣、核桃

传统腊八粥需要用到的食材很多，并不全部适合宝宝多大肠胃，不利于消化，因此可以通过其他事物来代替，让不同月龄的宝宝也可以感受节日的氛围，还可以补充营养，下面带来不同月龄宝宝腊八粥做法大全 腊八粥粥辅食制

大家在生活中应该都吃过红枣吧，那么你了解黑枣吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟黑枣有什么营养价值，以及黑枣与红枣有什么区别？跟着小编我们一起来学习吧。黑枣有什么营养价值1.枣能提高人体免疫

大寒通常吃什么（吃3菜、喝3茶，记3事） 今天是 2021年1月20日 大寒节气 也是二十四节气中的 最后一个节气 老人们常说，“大寒，大寒，抱成一团”，足见大寒节气的寒冷，这时稍不注意就可能会生病。

榴莲煲鸡一般是用的榴莲壳，但这个壳并不是榴莲带刺的外皮，而且榴莲壳取里面白囊部分，用榴莲肉会掩盖住鸡肉原本的鲜味；虽然用榴莲的外壳煮鸡汤，但是榴莲的味道不会太重，不会掩盖鸡肉原本的鲜美。榴莲煲鸡是一道

一个100克的粽子中含有150大卡的热量。粽子主要是用糯米制作，因添加的食材不同，它的营养价值也是不同的，对于单纯的糯米粽子来说营养价值也是比较丰富的，其中含有比较丰富的蛋白质、氨基酸还有很多的矿物质

贫血吃什么补血最快（推荐4种食物让你身体变好）   很多的女性朋友在平时会有贫血的毛病，那么贫血吃什么补血最快，还有就是哪些食物不能够吃呢？这些知识你都明白吗？一起来看看吧。 这4种食物补气血最佳  

粽子的配料有糯米、红枣、白糖、果脯、豆沙、梅子等。粽子的馅料多种多样，北方馅料多为红枣、豆沙，南方多为鲜肉、蛋黄等。北方粽子的个头较小，多为斜四角形，口味偏甜，而南方的粽子口味以咸为主。粽子的种类：1

通常来说，如果每次来月经的时候，持续的时间都是三天，每次都是比较规律的，并且每次来月经的时候，没有什么不舒服的情况，那说明月经是比较正常的。但一般来说，每次来月经持续的时间在2-7天左右是比较正常的，

局部按摩、多运动、适量补充富含蛋白质以食物，选择合适的内衣，这些方法都可以使胸部变大。如果已经过了青春发育期，这个时候如果想让胸部增大的话，还可以通过手术治疗。手术治疗主要包括假体丰胸和自体脂肪丰胸,

八宝粥有健脾养胃、消滞减肥、益气安神的营养功效，气虚造成的体力下降、说话懒散无力、精神萎糜不振、消化不良等，吃八宝粥可以明显增进体力改善体质。八宝粥还有很好的滋阴安神的作用，气血生化不足、形神不合的人

皮肤过敏可以吃玉米、葡萄、薏米仁等比较好。玉米具有很好的抗过敏的作用，玉米中的有效物质可以帮助皮肤增强抵抗能力，能够预防皮肤过敏的现象产生。葡萄当中含有一种特殊的物质叫做花青素，而花青素这种成分的抗氧

大枣吃多了会导致上火的,也容易导致痰液多。红枣属于甘温的食物，具有补中益气，养血安神的作用，长期适量的食用，对人体有一定的保健作用，但是由于大枣偏于温性食物，所以吃得太多的话，也会稍微生成一些内热，造