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疏肝解郁助眠三花茶 安神明目三花茶1、材料：白梅花 白菊花 合欢花 各7克。2、制作：开水冲泡，代茶饮。3、白梅花，性味归经：味酸，涩，性平。归肝、胃、肺经。功能主治：舒肝，和胃，化痰。主治梅核气，肝

铁皮石斛花茶的功效与作用 减肥明目又安神1、解郁、理气、安神、益血。2、减肥和美容。喝石斛花茶，能促进脂肪燃烧，帮助减肥。3、护眼。石斛花有滋阴功效。

清肝明目的食物是什么其实我们想清肝明目是可以通过饮食的，食物对人体没有伤害，很多人并不知道清肝明目的食物是什么，所以也就不知道吃些什么好，下面我就给大家说一下。 第一，要清肝明目就应该多选

吃什么食物可以清肝明目润肺清肝明目是很多人非常注重的养生的一个环节，清肝明目能够帮助患者远离疾病，让患者的身体更健康，接下来，我们就来说说哪一些食物是可以明目清肺的。 第一：首先，明目保健

疏肝解郁助眠三花茶 安神明目三花茶1、材料：白梅花 白菊花 合欢花 各7克。2、制作：开水冲泡，代茶饮。3、白梅花，性味归经：味酸，涩，性平。归肝、胃、肺经。功能主治：舒肝，和胃，化痰。主治梅核气，肝

花茶养生，清肝明目用洋甘菊如今人们上班、在家工作都离不开电脑。长时间盯着电脑屏幕，会出现视力模糊、眼睛干涩等症状。中医认为，清肝明目，不妨用菊花和洋甘菊制成养生花茶，效果不错。 菊花。在秋

什么茶明目缓解眼疲劳 试试这三种茶1、菊花茶菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的

铁皮石斛花茶的功效与作用 减肥明目又安神1、解郁、理气、安神、益血。2、减肥和美容。喝石斛花茶，能促进脂肪燃烧，帮助减肥。3、护眼。石斛花有滋阴功效。

珍珠明目滴眼液的作用与危害 你肯定不知道1、珍珠明目滴眼液在临床上的主治功效是：清肝、明目、止痛。用于早期老年性白内障、慢性结膜炎、视疲劳等。能近期提高早期老年性白内障的远视力，并能改善眼胀眼痛，干涩

辣椒韭菜的腌制方法 好吃开胃明目壮阳1、食材：辣椒适量，韭菜适量，食盐适量，十三香适量，凉拌香适量，鲜姜适量，芝麻油适量，熟芝麻适量。2、方法：把择净的韭菜用水洗净、凉开沥干水份。3、洗净辣椒凉开沥干

杂肝汤的做法及配料 清肝明目生津补肝1、食材：猪杂适量，枸杞叶适量，盐适量，食用油适量。2、方法：猪杂，一般有猪肉、猪肝、猪腰、猪肚等猪内脏;这里以猪肝为主，猪肝含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品

吃鱼胆能明目吗，鱼胆破了怎么处理？在处理鱼的时候，一般鱼胆会被处理掉，但也有人听说吃鱼胆能明目清热，千万不要吃，搞不好会中毒死亡，那么，鱼胆破了怎么处理？吃鱼胆对眼睛好吗吃鱼胆对眼睛好的传闻没有证据，

常吃枸杞对身体有什么好处 清肝明目补肝肾1、吃枸杞可以补肝肾，并且有清肝明目的作用。对于中老年人肝肾阴虚或者肝血不足，可能会有周身乏力、倦怠、夜间潮热、盗汗甚至多梦，白天平时口舌干燥、眼睛干涩，可以常

吃什么水果对眼睛好又明目 这五种水果很适合1、蓝莓：蓝莓对眼睛有着非常好的保健作用。因为它其中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质的成分。能够促进眼部的血压循环，维持眼压的正常、因为蓝莓体中含有：花青素。

皂米也叫皂角米，俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目等功效。是具有放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。皂

贡菊与杭白菊、滁菊和亳菊并称中国四大名菊。贡菊是特指采自黄山纯天然野生菊花。贡菊可以制成菊花晶等饮料，还可以泡茶、泡酒，对人体好处多多。贡菊的功效《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。可看出，贡菊具有疏散风热、平肝

人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”。枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。喝枸杞水有什么好处1. 明目我们的眼睛很容易出现疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花的情况。而枸

日常生活中，很多人会遇到看东西眼睛模糊，看不清楚是什么东西的困扰，极大地影响生活和工作。为什么会出现这种情况呢？出现眼睛模糊看不清怎么办呢？想摆脱困扰，这4种原因及缓解方法记得收藏！ 眼睛模糊看不清

地皮菜泡久了没毒，但是不建议食用，在水中长时间浸泡的地皮菜，会导致营养流失，口感较差。地皮菜只需要用温水浸泡20分钟，泡好后用清水清洗几遍即可食用。地皮菜含有蛋白质、多种维生素以及矿物质，具有明目、清