雪耳米酒羹做法图解 非常养颜哦1、其实银耳不建议买那种漂亮的，特别白的那种，都是经过处理漂白的 那种看去黄黄的反而正常，吃起来也健康 银耳放进一个装入热水的大一点的碗里 一定要水漫过银耳，彻底的泡开。

荔枝的功效是什么 排毒养颜还能增强免疫力1、补脑、补充能量：荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能

玟瑰花的功效 女性的养颜玫瑰花1、玫瑰花的功效主治:玫瑰花作为药用，中医认为它性温味甘，有理气解郁、和血调经等功效，临床上可以用于女性月经不调或是乳房作胀以及带下等方面的疾病。2、《本草再新》记载：舒

早上吃黑芝麻的好处 养颜又美容1、常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。2、有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。3、芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。利用节食

排毒养颜的方法是解决痘痘的关键是不是很多朋友都被痘痘所困扰着呢?从市面上那么多祛痘产品就可以知道，处理痘痘问题对于现在的朋友来说是多么的重要，不论男女。在解决痘痘问题之前，我们需要知道痘痘形成的原因，

每天1苹果 美容养颜+排毒减肥俗话说，一天一苹果，医生远离我。苹果是我们最常吃的水果之一，它所含的多种营养素对预防疾病有很大的帮助。苹果具有健脾生津的功效，现代研究证明，苹果中含有大量的纤维素和果胶，

薰衣草的养颜方薰衣草，又名爱情草，香浴草，香草女王。性辛味凉。薰衣草是所有花茶种类中最香的一种，也是最贵的一种。它具有美白、祛斑、治疗暗疮和治疗内分泌等功效。古罗马人用薰衣草来沐浴，随后薰衣草传播至欧

怎么做美容养颜茶 加班熬夜太厉害了想保养一下1、备料。桂圆4个，红枣4枚，枸杞2克，干玫瑰花5朵，绿茶2克，蜂蜜适量。2、桂圆去壳，取肉。3、锅中倒入清水，放入绿茶，煮三分钟。4、放入桂圆红枣，继续煮

内调美白去黄的方法 用吃来养颜1、莲子银耳大枣洗净煮开后转小火，20分钟后加枸杞，再熬30分钟就可以喝了，大枣建议煮的时候扭开，味道更佳，水量：600~800，根据不同煮的锅可能会有不一样。2、例假可

花茶的功效与作用润泽肌肤美容养颜不难发现，我们身边越来越多的白领朋友们渐渐的养成了喝花茶的习惯。不仅可以达到养生的效果，还能有效的在一定程度上抵御电脑辐射对于我们皮肤的侵害作用，从而达到养颜的效果

如何养颜 如何养颜美白皮肤要白润透，清洁请做好，不要过度清洁，也不要留有残妆，喜欢化妆的一定要卸干净。女性朋友间隔一两个小时就必须要喝水，每一次喝水一杯左右。适当午睡也是一个很不错的养颜方法。饮食上，

银耳红薯羹做法图解 一款养颜清润糖水1、将银耳提前泡发，洗净撕成小块。2、将银耳放入汤锅，加入足够的清水大火烧开后改小火煮20分钟。3、将红薯洗净切皮切小块。4、用清水洗去红薯表面的淀粉。5、银耳煮制

蜜汁蜂蜜做法图解 女生喜欢的养颜神器1、草莓用流水冲洗后，用淡盐水浸泡二十分钟左右。2、在搅拌机中放入牛奶、水，加入冰淇淋，加入25克白糖和少许开水。3、再加入草莓。4、汤汁控在锅内，再放适量的清水和

玫瑰花柠檬茶的做法 美容养颜必备1、玫瑰花用开水冲一下，沥干水分，柠檬切片。2、把洗净的玫瑰花放茶壶内，倒入其适量的开水，焖几分钟，再放柠檬片焖几分钟。3、饮用时调入蜂蜜搅匀即可。4、性质温和、降火气

粉红烧卖做法图解 好吃又养颜的粉红烧卖1、准备好红米和糯米先用清水浸泡6个小时。然后沥干水份。放在蒸锅后蒸熟。2、一斤米线菜加200克开水烫一下，取约250克粉红色的汤汁。3、猪肉切成小丁，加适量盐和

黑米烧麦的做法 补血又养颜1、准备好红米和黑米先用清水浸泡6个小时。2、然后沥干水份。3、放在蒸锅后蒸熟。4、猪肉切成小丁，加适量盐和料酒抓匀。5、泡发好香菇，记得香菇水不要倒掉。6、春笋飞水后切成丁

玫瑰杏子羹做法图解 美容养颜的甜品1、玫瑰花瓣洗净，用厨房纸巾将其擦干。2、将牛奶、水、杏仁放入豆浆机。3、放入玫瑰花瓣。（花瓣可以剩几片，待会儿做装饰。）4、豆浆机开始工作。5、待豆浆机工作完成后，

桃花姬阿胶糕的功效 美容养颜1、桃花姬阿胶糕由上等东阿阿胶、黑芝麻、绍酒、核桃仁、冰糖等配制而成，富含蛋白质和多种氨基酸、微量元素，营养丰富，方便可口。通过加入核桃、黑芝麻等原料，核桃的香脆和芝麻的浓

银耳梨的做法 是保健养颜的健康食品1、用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。2、在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟。3、放入冰糖，下梨块，煮

赤小豆冬瓜煲生鱼汤的做法 一个滋润养颜的汤水1、原料：赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。2、赤小豆洗净，冬瓜洗净，连皮切，生鱼洗净，宰净去鳞、内脏，慢火煎至微黄3、猪瘦肉