1浸泡在沸水中通常，如果你想去掉核桃仁的皮，得到里面的白色果肉，最好的方法是将核桃仁浸泡在沸水中。泡的时候可以放开食用盐的量。浸泡时间应该在1到2小时之间。泡好后，把家里的牙签拿出来，揭开它表面的薄皮，然后用手轻轻撕开，就可以取出来了。2、

吃的合理的话，不会胖。核桃是高油，是"好"油,是不饱和脂肪酸和亚油酸,就象橄榄油一样多吃坚果类可以消除体内自由基,使人年轻有活力,延年益寿但不可以过多，过多体内不能消化就会转为脂肪，合理的进食，有减肥作用，因为有油脂，会

食材：核桃500克；白糖：30克；白芝麻：1小把；食用油：适量。方法步骤：1、把核桃去壳剥好，一定要买薄皮核桃，剥出来整粒的核桃仁最好。2、锅里放水加入核桃烧开，水稍稍变色捞出核桃备用。3、将白糖加入半碗清水中溶解后，放入炒锅里小火快速搅

核桃仁正常的保质期是三个月，所以如果是在常温的条件下放置三个月的话，就不能再吃了。核桃仁富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和铜、镁、钾、磷、铁等矿物元素以及维生素A、维生素E、维生素C、叶酸、烟酸和泛酸等营养成分。1、核桃仁富含蛋白质和很多人体必

核桃区分种类可以主要靠屁眼（核桃底部与树连接处）来判断。大体的说，秋子灯笼纹路一般比较深，筋也大，铁核桃纹路一般较浅，麻纹居多，分量较沉。楸子：即东北核桃，一般来说个显得长，尖，特征是多为明显的纺锤型，表皮色浅，纹深，棱多，一般有八棱左右，

五仁月饼。五仁月饼也是一个经 典的品种了。所谓五仁，并非只有五种，而是由多种不同原料制成，一般包括核桃仁、花生仁、松子仁、芝麻仁等，有“圆满、和谐”的寓意。五仁月饼由于加入了不少坚果类的原料，所以口感细腻方面稍逊，吃起来比较松脆爽口，满口都

1 先把核桃仁切碎150度烤到飘香味就可以了（其他什么瓜子仁，松子仁什么的都是拷到飘香就可以了）2 红枣去核，用刀切细（碎碎的最好，越细越好，不设上细）3 切碎后或者切细（随你怎么切，反正就是以细碎小为标准）后的红枣放入小锅，加入水，煮到水

红豆能和花生核桃黑芝麻一起打豆浆。材料：红豆、黑豆、黄豆、花生、核桃、黑芝麻适量辅料：冰糖适量1、红豆、黄豆提前浸泡5小时以上。2、黑豆浸泡5小时以上，花生浸泡30分钟左右，黑芝麻用水清洗一下。3、将所有材料放入豆浆机中，加入适量清水。4、

核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种

五香核桃仁做法：首先准备好原材料核桃仁。锅中加适量水，大料，花椒和核桃仁一起煮开5分钟。然后连同汤汁一起放在容器里，等温度变凉。盖好盖子放入冰箱冷藏12小时以上。浸泡好的核桃仁放在阳光下曝晒，只水分晒干，晒得越干以后烤制的时候越快。空气炸1

准备材料：纸皮核桃500克、花椒30克、盐du400克制作步骤：1、将核桃夹开口，不要太碎。2、烧热锅，盐、花椒入锅炒热。3、放入核桃不停翻炒。4、跟炒花生米似的，8、9成熟出锅，用漏勺将盐、花椒分开。5、待冷却后食用，此时壳一剥就下来了。

1、主料：面粉120克。辅料：豌豆淀粉40克，糙米(红)40克，核桃(仁)仁50克，芝麻10克。调料：色拉油40克，水适量，白糖适量。 2、核桃仁切碎一些，放在无油的平底锅中炒香，盛出备用。 3、锅里倒入小麦粉和豌豆粉小火翻炒。 4、翻炒至

核桃保质期多久？未剥壳的核桃可以保存6-12个月左右，已剥壳的核桃可以保存3-6个月左右。核桃的保存时间与干燥程度以及保存方式有很大的关系，所以保存核桃或核桃仁时，一定要保持它们的干度，避免潮湿与阳光直射，防止霉烂。根据空气的湿度，通风环境

问题一：桃仁能生吃吗？一次吃多少不会中毒？拜托了各位 谢谢楼主指的桃仁未说清楚，不过推测应该是指水果中的桃子的核儿。核桃的营养地球人都知道。 水果桃的核儿肯定是不能吃的，一个是本身没什么味道，另外最重要的是桃核中含有毒性物质--苦杏

香酥糖角xukesha001食材明细面粉500ml白砂糖100ml食用油101ml甜味口味炸工艺一小时耗时未知难度香酥糖角的做法步骤1活好面揉成面团，用刀分成小块准备擀皮，记住和面的时候面粉里面要加白砂糖和食用油，食用油最起码要加一大勺，这

桃仁的作用与功效大多数是润肠通便、止咳平喘、活血化瘀等，但是在吃的时候也要有所控制，不要摄入到体内太多。1、润肠通便：桃仁是桃子核里面的果仁，这种食物里面含有的维生素和纤维素比较多，可以刺激肠胃蠕动，帮助生活当中所出现的大便困难和排便干燥等

切糕是玛仁糖的俗称，是一种新疆南疆维吾尔族人民采用传统特色工艺，选用核桃仁、玉米饴、葡萄干、葡萄汁、芝麻、玫瑰花、巴丹杏、枣等原料熬制而成的民族特色食品。因出售时一般用刀从大块玛仁糖切下小块，因此又被称作“切糕”。切糕事件： 12月3日10

核桃的营养价值1、健脑益智核桃含有丰富的亚油酸及DHA，是大脑和视觉功能发育所必须的营养成份；其含有的微量元素锌、锰等都是大脑中脑垂体的重要成分。经常食用核桃能够补充大脑所需的营养，起到健脑益智的作用。2、抗衰老核桃中含有丰富的维生素E，维

1、核桃皮的营养价值丰富，核桃皮是由蛋白质、矿物质以及其他的一些物质组成，营养价值丝毫不逊于核桃的果仁。科学研究发现，核桃皮吸收了核桃果仁的抗氧化作用，可以避免人体肌体受到损害，能够减少人们罹患心脑血管疾病的作用，有效地降低了患病风险。2、

众所周知核桃仁的营养价值极高，也有越来越多的人开始食用核桃仁。随着核桃仁慢慢受到人们的欢迎，关于核桃仁的各种做法则越来越多。不仅仅局限于直接食用核桃仁，也可以用核桃仁熬粥，做糕点时也可以加入核桃仁等等方法。那么如何用核桃仁熬粥呢？我们应该怎