凤梨怀孕可以吃吗

怀孕初期可以适量的吃凤梨。

凤梨又称为菠萝，它的味甘酸，性微寒，因为酸甜可口对于有早孕反应者可以开胃健脾，尤为适宜。凤梨含有分解蛋白，可以用于清理胃肠，分解食物中的蛋白，有助易消化，凤梨含有丰富的维生素和天然微量元素，可以提高孕妇的体质，凤梨可以促进血液循环，降压降脂。总而言之，怀孕初期适当吃凤梨是有好处的。怀孕初期的女性饮食应当以清淡为主，给予适量的蛋白质，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼、豆浆等等适量的碳水化合物和脂肪，蔬菜不限量，水果一天可以吃一个左右。总而言之，怀孕初期吃凤梨是可以的，但是不要过量。但是，如果妊娠期出现了比较严重的早孕反应，则应该避免吃凤梨。因为凤梨相对不容易消化，有可能会加重胃肠道不适。

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

怀孕可以吃菠萝吗？

可以吃，但是要注意两点： 一是“少吃”，一是“会吃”。

1、少吃

菠萝中含有“菠萝蛋白酶”，过敏体质的孕妇吃了可能出现过敏现象，如嘴麻、头晕、腹痛，甚至呼吸困难、休克的表现。因此建议如下：

2、会吃

为了预防过敏，更安全的吃菠萝，准妈妈吃菠萝可以这样做：

① 吃前用盐浸泡

削好的菠萝，吃之前用盐水浸泡一会，不仅可以溶解一些菠萝蛋白酶，也可以去除一些有机酸，吃起来嘴不麻、口感也更甜。

② 在开水里煮会再吃

据研究发现：菠萝蛋白酶在45 -50 开始变性，100 时，90%以上都会被破坏。因此在开水中煮会再吃，是预防过敏的好方法。

③ 避免空腹吃

空腹吃，会由于酶的作用，导致肠胃不舒服。

④ 换着花样吃

菠萝解油腻、助消化，还可以搭配其他食材一起吃，如做成：菠萝咕咾肉、菠萝牛肉、菠萝鸡片、菠萝饭、银耳菠萝羹、菠萝罐头、菠萝甜点等，经过高温加工，也有助分解菠萝蛋白酶，吃的更放心，还很美味。

以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您。

菠萝中的有机酸比较丰富，有很好的健胃消食、开胃解腻的效果，菠萝有一种特殊的沁人心脾的清香，这种香味来源于菠萝中的酸丁酯，能够促进唾液的分泌，改善食欲不振的情况。而且菠萝中的维生素B、维生素C、钙、钾、膳食纤维的含量也很丰富，能够美容肌肤，利尿消肿、平缓情绪和增强免疫力，很适合孕早期食欲不振的孕妈咪们食用。

但也有一部分的孕妈咪体质比较特殊，吃了菠萝后容易出现过敏症状，如腹痛、腹泻、皮肤潮红、发痒等等，所以这一类孕妈咪最好在孕期不要吃菠萝，防止过敏的发生。

孕妈咪们在吃菠萝的时候可以先把菠萝放进盐水里面泡一泡，这样有助于浸出菠萝里面有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，预防过敏的发生，也能让菠萝的味道更加香甜。

怀孕之后，很多孕妈胃口不佳，这个时候，口味酸甜、清香怡人的菠萝成了孕妈的首选，但是有些孕妈吃了菠萝会感觉到身体不舒服，这是不是意味着怀孕之后不能吃菠萝呢？

怀孕之后能不能吃菠萝？

一般情况下，怀孕之后，准妈咪吃些菠萝是没有问题的，孕妈吃菠萝好处还不少：

为什么有些孕妈吃了菠萝会不舒服

菠萝的好处很多，但不是所有孕妈都可以放心吃。菠萝中含有一种菠萝蛋白酶，这是一种能让某些人过敏的物质，如果恰好孕妈属于过敏体质，那么她吃了菠萝之后就可能会出现腹痛、腹泻、呕吐、身体发痒等过敏反应，情况严重的可能会导致呼吸困难，甚至是休克。

如果孕妈属于过敏体质，就不建议你怀孕之后吃菠萝。也有些孕妈怀孕之前吃菠萝不过敏，但是怀孕之后一吃菠萝就不舒服，这是由于怀孕之后体内孕激素的变化，导致身体变得比较敏感，吃菠萝也会产生不适反应，所以孕妈吃菠萝还是需要慎重一些的。

怀孕吃菠萝的注意事项

眼下，正是菠萝大量上市的季节，一个个香甜的波萝，让人看着流口水。然而，一向被吓惯了的孕妈们又要纠结好一番了：这能吃么？

一向直爽的波壳粒粒依然循照个人优良作风，先说结论：

1.对于大部分孕妈妈来说，菠萝都是可以放心吃的哦~当然，你要是大吃特吃，当我没说过，毕竟就算不是孕妇，正常人同一食物摄入过多都不好呀~[摊手]

2.过敏体质的孕妈妈，为了避免可能风险最好别吃。先别委屈脸，波壳粒粒有备案，包你能像吃菠萝一样爽！

一、为什么说大部分孕妈都可以吃菠萝？

菠萝的营养价值非常高。果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外，还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。 又加上酸酸甜甜，自然非常投孕期不适的妈妈们胃口。

所以，对于大部分孕妈来说，菠萝也是可以放心吃的哦。当然， 再好的东西都不宜吃多；像普通人那样正常摄入，对大部分孕妈来说，则问题不大。

二、为什么过敏体质的孕妈最好别吃菠萝？

菠萝虽好，但 菠萝内含有一种特殊的菠萝蛋白酶：正常人摄入这种蛋白酶并无大碍，一般不会引起过敏反应。

而某些过敏体质的人就 很有可能 对菠萝蛋白酶敏感，会激发机体产生速发型变态反应，大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生。

其症状为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼痛不适、恶心、呕吐，随后会出现心慌、呼吸困难、血压下降甚至测不到血压、脉搏触不到等休克症状。

所以，慎重起见，平时就容易过敏的孕妇，最好别吃菠萝。

三、过敏体质又爱吃菠萝的孕妈怎么办？

听到这里，过敏体质的孕妈就不爽了，人家就爱吃菠萝嘛！没关系，咱有备案呢！那就是——凤梨！

很多人都认为菠萝和凤梨是一个水果。从 大的分类 上，是这样的，菠萝属于凤梨科；但是，从小 的分类 上，凤梨和菠萝还是有区别的——

在我国水果市场上，凤梨一般是指 卡因品种 ，多为我果台湾产的；而菠萝一般是指 巴厘品种。

从外形上看，菠萝的果实偏膀大腰圆；凤梨偏苗条修长，而前者的叶子上锯齿更多，后者则没那么扎手一些。

口味上两者更能分别： 菠萝的果肉甜中带腻，而且肉质比较硬，带有很浓郁的甜香味，最不好的就是吃的稍微多一点，舌头和嘴唇就发麻，还有刺痛感。

而成熟的凤梨果肉是甜而不腻，柔软多汁，香味也是比较清淡的甜香，吃的再多也没有那种发麻刺痛感。

更重要的是，菠萝和凤梨中菠萝蛋白酶的含量不同：菠萝蛋白酶含量高，需要用盐水泡过才可以食用；而 凤梨蛋白酶含量低 ，是可以直接食用的。 不会引发过敏状况 ，孕妇是可以吃的。

不是孕妇不能吃菠萝，而是有些人本身就不能吃，吃了就过敏，我就不敢吃菠萝和芒果，一吃也是嘴巴周围又红又痒，还感觉舌头破皮了。

不严重的话，痒一痒忍忍就过去了，你现在怀孕，不能随便抹药。

孕期可以吃菠萝。

一，孕期吃菠萝的好处

1，菠萝含有B族维生素、维生素C及有机酸等营养物质，对孕妇来说，可以补充多种营养。

2，菠萝能改善孕妈咪局部的血液循环，使孕妈咪减少水肿。

3，菠萝中含有的某些物质，可以改善孕妈咪的便秘、从而达到清理肠道的目的。

二，孕期如何吃菠萝

1，切小块吃

孕妈咪吃菠萝前最好用盐水泡一下，然后捞出切小块吃。

2，菠萝炒饭

相信对于还有早孕反应的孕妈咪来说，一道菠萝炒饭，一定能提高孕妈咪的食欲。

3，榨汁喝

吃菠萝不一定要切小块、或者炒饭，还可以炸成汁来喝，即香甜可口，又消暑解渴哦。

三，孕期吃菠萝注意事项

1，对菠萝过敏的孕妈咪最好不要吃。

2，菠萝性凉，不宜多吃。

3，菠萝会刺激口腔，所以吃前最好用盐水泡一泡。

总之，孕期可以吃菠萝，但一定要适量。

为什么吃菠萝后肚子疼？

谢谢你的提问。看了你的描述后发现，导致你肚子疼不是因为吃坏了菠萝，而是吃的方法不对，是因为你空腹吃菠萝才导致肚子疼的。

孕期吃水果一定要注意，不是每种水果都可以吃，特别是有些水果不能空腹吃，菠萝就是其中一种。孕期空腹吃菠萝，轻则肚子不舒服，重则会导致腹泻，甚至晕倒、休克等症状。所以，以后千万别再空腹吃菠萝了，可以选择在两餐之间少量食用。

孕期可以吃菠萝，但要少量食用

菠萝别名为：凤梨、番梨、小菠萝、黄梨等。

菠萝含有多种维生素和人体所需的矿物质，不仅可以减轻孕期反应，还可以减缓孕后的水肿，有改善血液循环的功效。

因为菠萝属于高糖分食物，吃多了容易导致孕期血糖升高，造成妊娠糖尿病，建议少量食用。另外，因为菠萝中含有少量蛋白酶，会有少量刺激性，有些孕妇体质属于敏感体质，吃菠萝容易导致过敏反应，所以，也不建议食用。

如何选购菠萝

菠萝是一种极低钠、低脂肪、高糖分水果，容易提升人体高血糖。中医认为，菠萝味道甘甜，微微酸味，具有解暑止渴，消食止泻的功效。为孕妇购买菠萝需要注意：

好的菠萝摸上去有弹性，如果触摸后过硬，说明菠萝未成熟，如果过于松软，甚至出现凹陷症状，说明菠萝过于成熟，很容易变质。

未成熟的菠萝整体呈绿色，已经成熟了的菠萝表皮呈亮黄色，购买时应选已经成熟了菠萝。

菠萝表皮有许多的芽眼，而果皮芽眼越少的菠萝品质越好。

最后，写给孕妈妈们话：

喜欢吃菠萝的孕妈妈们注意了！吃菠萝前记得用盐水浸泡几分钟，可以有效的破坏朊酶，使它丧失毒性。也能够减少菠萝对口腔黏膜的刺激性，以免造成孕妈妈口唇不适。切记！过敏体质的孕妈妈需要忌口。

文中图片源自网络，版权归原作者所有。

能。菠萝，又叫凤梨，与其他水果一样，含有糖分、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。其中，含量较高的营养素有维生素C、锰、膳食纤维、糖类等。菠萝中维生素C的含量为18毫克/100克，虽然比不上鲜枣、猕猴桃、草莓、木瓜、柑橘、芒果、葡萄等水果，但比香蕉、苹果、梨、枇杷等水果要高一些。维生素C具有抗氧化、提高机体免疫力和解毒等方面的作用。菠萝中锰的含量大约为1毫克/100克，超过大部分常见的水果，锰在参与骨形成，氨基酸、胆固醇和碳水化合物代谢，维持脑功能以及神经递质的合成与代谢等方面有重要作用。菠萝中膳食纤维的含量为1.3克/100克，膳食纤维在维持肠道 健康 、血糖调节和2型糖尿病预防、饱腹感和体重调节等方面有重要作用。菠萝的含糖量为12%，超过苹果、梨、桃、橙、草莓等常见水果，属于糖分含量比较高的水果。吃起来酸甜可口的菠萝中还含有不少有机酸，有机酸能刺激人体消化腺分泌，增进食欲，有利于食物的消化，同时，有机酸对维生素C的稳定性有保护作用。

除此之外，菠萝中还有菠萝蛋白酶，这种酶分解蛋白质，会让人感到麻嘴，不过，可以通过盐水浸泡的方法来降低它的含量。 对于孕妇来说，是可以吃菠萝的，但注意不要一次性吃太多，如果是过敏体质、或者存在消化道不适则要谨慎吃菠萝。

每个人的体质不一样，不能一概而论哦。如果孕妈妈吃了菠萝不舒服，就应该少吃或者是不吃。而且，菠萝不宜空腹吃，尤其是白天吐了一天，再空腹吃胃肯定是要受不了的。如果要吃菠萝，最好也不要空腹吃。

吐了一天的话，空腹最好喝点暖胃、易消化的粥，这样对孕妈妈的身体比较好。

一般来说，孕期是可以吃菠萝的，我怀孕的时候吃了不少菠萝，经常是我吃一半，我老公吃一半。因为菠萝是容易过敏的水果，孕妈妈吃这类水果的时候，一定要先尝试一点点，如果出现过敏现象，要及时到医院。如果没什么不舒服的话，可以适当吃一些菠萝，菠萝酸酸甜甜的，对于缓解孕吐还是非常有帮助的。

除了菠萝，桃子和芒果也是容易致敏的水果，这些水果也要小心哦，千万别为了贪嘴而伤了 健康 。

总之，能不能吃菠萝，要看孕妈妈个人的体质，有些孕妈妈吃了没事，有些孕妈妈吃了会不舒服。如果吃了菠萝出现身体不适，一定要停止，及时到医院。

我是@萌小新的小世界，希望可以和你一起在 育儿 的道路上越走越远！

可以吃，凡事不在多

怀孕可以吃菠萝不

怀孕可以吃菠萝不，对于孕妈妈们来说，在怀孕中的饮食都是要非常注意的，因为很多时候如果吃错了东西，对宝宝是有很大的影响的，下面一起来看看怀孕可以吃菠萝不？

怀孕可以吃菠萝不1

孕妇可以吃菠萝吗

菠萝，又称凤梨，是热带和亚热带地区的著名水果，外形美观，汁多味甜，含有有机酸、B族维生素、维生素C等营养成分，具有清热解暑，生津止渴，开胃消食，利大小便的作用，是非常适合孕妈妈的热带水果。不过孕妇吃菠萝要用淡盐水浸泡再吃，谨防过敏。

孕妇吃菠萝的好处：

1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。

3、菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

4、在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

不过，菠萝含有菠萝蛋白酶，有的人对该物质过敏。如有过敏，吃后15分钟会有反应，出现腹泻、呕吐、腹痛的情况。有些孕妇本身就对菠萝过敏，所以建议不要食用而有的女性原本不过敏，但怀孕后食用菠萝可能会因引起体内激素的混乱而过敏，这种情况的孕妇建议不要一次吃太多菠萝。

对菠萝不过敏的孕妇在食用时也要注意适量，每天一两片即可。并且在吃之前要先用淡盐水浸泡菠萝果肉，然后切小丁食用。

孕妇吃菠萝的禁忌

大家之所以对“孕妇能吃菠萝吗”这个问题有争议，是因为很多人吃菠萝出现过敏的情况，也就是人们常说的菠萝病。菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，过敏体质的人食之会引起过敏。表现为吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还伴有头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻等过敏症状，严重者还会出现呼吸困难、休克等。

所以，孕妇吃菠萝时应注意诸多事项，避免过敏等不适症状。

孕妇安全吃菠萝的方法：

1、吃新鲜的菠萝：

不同品种的菠萝，颜色也有所不同，但大多数是黄色的。成熟的菠萝有果香，同样大小的果子以重者为佳，有腐烂或霉点的应当抛弃。

新鲜菠萝可以用报纸包好常温保存或冰箱冷藏保存，一般可保存2～3天。

新鲜菠萝或罐头菠萝都可以单独食用，或放在甜饼、冰激凌、布丁、烘烤食品和色拉中，也可以同肉一起吃。

2、吃前用盐水浸泡：

由于菠萝中含有刺激作用的物质和菠萝蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，然后放在淡盐水里浸泡30分钟，再用凉开水浸洗，去咸味后再食用，这样也可避免菠萝病的发生。

经过处理之后，吃适当量的菠萝能起到补充蛋白质的作用。当然，注意一次不能吃的过多，因为菠萝里含有五羟色胺，有收缩血管、升高血压的作用。

怀孕可以吃菠萝不2

菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”， 孕妇能吃菠萝蜜吗-因此对于过敏体质的孕妇，最好是不要吃菠萝，过敏体质的孕妇不能吃菠萝。

另外，如果孕妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍，应该禁吃菠萝。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

孕妇能不能吃菠萝蜜，所以说孕妇最好少吃菠萝，主要考虑是过敏的问题。如果孕妇没有过敏的话，还是可以吃的。菠萝含有菠萝蛋白酶。有的人对它过敏，而且是一种超敏反应，而且15分钟就出现了过敏的情况，如腹泻、呕吐、腹痛的`情况。如果第一次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。

菠萝的食用及禁忌

1、由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，浸出甙类，然后再吃；

2、在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

3、此外，民间还有一种吃菠萝的禁忌的说法，就是菠萝和蜂蜜不能同时食用，据说这样吃会中毒。

对于上面怀孕可以吃菠萝吗的解答，希望对广大喜欢吃菠萝的孕妇有所帮助。建议孕妇还是少吃菠萝为好，而对于不过敏的孕妇，也应该少吃菠萝。

下面我们提供一些关于怀孕早期的保健食品给大家参考：

朗迪碳酸钙D3片：用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。

碳酸钙D3咀嚼片：用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，也用于防治骨质疏松。

盖笛欣（复方碳酸钙泡腾颗粒)：用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。

怀孕可以吃菠萝不3

一、早期怀孕能吃菠萝吗

1、吃菠萝的好处

菠萝作为一种水果，对于身体来说是有十分多的好处的。并且在菠萝当中含有一些糖分以及盐分，能够对身体起到利尿的作用，而且一些孕妇在怀孕的时候出现水肿，吃一点的菠萝也能够起到消肿的作用，并且能够防止妊娠期的高血压。此外在菠萝当中的分解蛋白质的物质，可以改善孕妇身体当中的血液循环。

2、吃菠萝的坏处

对于对菠萝过敏的孕妇来说，吃菠萝容易导致全身发痒，并且出现呕吐腹泻的情况。这是由于在菠萝当中含有蛋白酶，会对身体皮肤以及血管起作用。过敏的人在食用菠萝以后，会出现不同的症状，严重的还会出现休克，呼吸困难的情况。因此过敏的孕妇需要谨慎食用。

二、孕妇吃菠萝注意事项

1、控制食量

菠萝虽然酸甜的，能够起到开胃的作用。但是在菠萝当中含有大量的草酸成分，过多的食用会对肠胃造成影响，所以控制好菠萝食用的量才能够防止肠胃受到伤害。并且本身患有低血压的孕妇，需要少吃菠萝。

2、菠萝食用禁忌

菠萝是不可以和鸡蛋牛奶一起食用。由于菠萝当中的果酸含量过高，和鸡蛋牛奶当中的蛋白质相结合，会容易造成不消化的情况。并且菠萝和白萝卜等食物，也是不能够一同食用的，会对身体造成伤害。

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