甲减不能吃的6种食物

甲减不能吃的食物有哪些 甲减不能吃什么

1.忌选食物:忌各种甲状腺肿大物质，如白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等。避免富含胆固醇的食物，如奶油、动物大脑和内脏。限制高脂肪食物，如食用油、花生、核桃、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、酸奶等。

2.适当选择食物:碘缺乏引起的甲状腺功能减退。甲减该吃的蔬菜，要用适量的海带和紫菜。加碘盐、加碘酱油、加碘鸡蛋、面包都可以用来加碘。烹饪时要注意，碘盐木要放入滚烫的油中，避免碘挥发，降低碘浓度。

3、蛋白质补充可以选择鸡蛋、牛奶、各种肉类、鱼类；植物蛋白可以互补，比如各种豆制品，大豆。喂动物肝脏可以纠正贫血，还可以保证各种蔬菜和新鲜水果的供应。