土茯苓茨实薏米煲瘦肉功效有哪些?

1.配料:瘦肉、竹芋、土茯苓、薏苡仁、蜜枣、胡萝卜。

2.将药材洗净，瘦肉洗净，胡萝卜洗净，切成小块，装盘待用。

3.将所有材料倒入高压锅，煮45分钟左右。

4.最后加入适量的盐、鸡精等调料，搅拌均匀。