自我康复的五种方法 第一次世界大战中国 • 2022-7-14 • 生活常识 • 阅读 3 如何迅速康复的小技巧 从三方面改善 1.当身体受伤发红时,可以选择冷敷,将冷水浸泡过的毛巾敷在腰上。之后可以选择热敷,可以消肿化瘀。不要用太热的水,否则你会烧伤皮肤。停止工作,多休息。2、按摩,按摩不仅能让伤势好转,还能缓解疼痛的感觉。3、饮食,一定要说清楚,不能吃辣。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: https://juke.outofmemory.cn/life/723702.html 康复 改善 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 第一次世界大战中国 一级用户组 0 生成海报 码在哪里看 上一篇 2022-07-14 胖人能跑步跳绳吗 下一篇 2022-07-14 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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