莴笋是发物吗?咳嗽期间可以吃莴笋吗?

是的。生菜富含淀粉、纤维素、氨基酸、蛋白质等成分。它是蔬菜，但也属于发制品。炎症、手术或过敏性皮肤病后不宜食用，否则可能加重过敏症状，还可能引起上火。

什么是头发:

中医所谓“发之物”，是指风生痰，毒火助邪，易诱发旧疾之品。又生病了。中医认为“毛之物”会引起人体阴阳失衡，诱发和加重某些疾病。凡是有相同饮食习惯和疾病性质的都是发制品，也就是说寒性食物可以诱发和加重寒证，热性食物可以诱发和加重热证，所以可以认为是发制品。

常见的美发产品有:

1.蔬菜

香椿、青菜、香菜、芥菜、菠菜、豆芽、生菜、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、蘑菇、香菇等。

2.水果

桃、银杏、芒果、杏、李、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等水果。

3.海味

带鱼、黄鱼、鲳鱼、蛤肉、虾蟹。