吃海参有什么功效?

海参的功效是什么，适合经常吃么？

1.持续衰老，消除疲劳，提高免疫力。

2.海洋伟哥，养血调经

3.治疗损伤、抗炎、保护肝脏和血管

4.智力和健脑

5.消除肿瘤，抗癌，保护心脏。

6.改善骨质疏松症经常食用海参可以预防儿童佝偻病。

7.促进生长发育吃海参有助于促进生长发育。