孕妇能喝莲蓬煲黑豆吗?,孕妇吃莲蓬煮黑豆的功效与作用

孕妇喝莲蓬煲黑豆的功效作用 莲蓬是新鲜的好还是干的好 孕妇喝莲蓬煲黑豆的功效作用

一个

荷花富含原花青素，有助于改善微循环，还具有抗炎、保护心血管、抗衰老、调节免疫活性等功能。黑豆的成分中还含有一种性激活剂，可以促进性器官的发育，调节性激素的功能，显著降低女性的流产率，提高中老年人的免疫功能。所以，孕妇适当吃点莲子配黑豆是有好处的。

莲蓬有去胎毒的作用吗

2

没有太大作用。

胎毒是产后严重急性过敏的俗称。是指孕期母亲的邪毒(尤其是热毒)侵入胎儿而引起的出生后的一系列症状。一般是疖、疥疮、痤疮等皮肤过敏。莲子心作为一种温性食物，有清热泻火的功效，但不能防胎毒。而且，如果孕妇乱用药材，药材的成分可能会影响胎儿的健康发育。

莲蓬是新鲜的好还是干的好

三

建议点新鲜的。

按照中医的说法，除了陈皮、半夏、枳壳、麻黄、狼毒大戟、吴茱萸这六味中药外，最好用鲜的，所以最好用鲜的。如果用的是干的，莲藕中含有的一些营养成分可能会在干燥过程中流失。但鲜莲水分丰富，存放时间短，采摘后应尽快食用。在这方面，莲藕是很有优势的。

莲蓬煮水一次几个

四

一两个就行了。

如果是新鲜的荷花，因为水分多，容易腐烂，所以荷花一般都是晒干的。建议每次在开水中放1-2片莲藕，因为如果你在莲藕中放入过多的淀粉、纤维素、蛋白质等成分，喝后很容易增加你的消化代谢负担，所以建议在开水中最多放2片莲藕。如果你有特殊体质，可以根据情况减少莲蓬量。