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老是胡思乱想该怎么办

辛德瑞拉什么意思 • 2022-8-20 • 生活常识 • 阅读 4

老是胡思乱想该怎么办,第1张

老爱胡思乱想怎么办 治疗方法有以下几种

1.分散你的注意力

2.厌恶疗法

3.森田疗法

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原文地址: https://juke.outofmemory.cn/life/1255931.html

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