人总是胡思乱想怎么回事

人为什么会胡思乱想 老胡思乱想怎么办

1.强化自己，只有强化自己。就算做梦也不会有什么不好的结果。所以，强大的个人精神和能力也会降低你的想象力。

2.找别人。如果你一个人，有想法，不妨多接触一些人。和他们接触后，你就有话可说了，这也会阻断你的思路。

3.听音乐。如果你能让音乐占据你的身心，那么你就不会有更大的空思考空间。

4.看电影。看电影的话也会被剧情吸收，尤其是一些恐怖片。所以，看恐怖片会让你忘记杂念。

5.出去走走。如果你出去散步，看到外面的风景，人和车水马龙，那么你就不会再去想它，而会被外界的能量所吸收。

6.沉沉睡去。当然，如果你睡着了，你就不会去想它了。你还不如好好睡一觉。

7.谈爱情。当然，如果身边有一个爱你的人，就不会出现这种现象。你一整天都在想幸福，就不能想别的了。