橘子是凉性的还是热性的

橘子是热性还是凉性 橘子有什么作用

1.橙色是热的。橙子性温味甘，属于温性水果。它们含有丰富的水分、维生素C、柠檬酸、葡萄糖苷酶等营养成分，可以补充营养，增强体质，提高免疫力。适当食用有益于人体健康。橘子可以补充维生素A，保护人的视力。

2.橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸，前者有美容作用，后者有消除疲劳的作用；薄薄的橘皮含有膳食纤维和果胶，能促进排便，降低胆固醇。