1、体脂率就是人体脂肪重量除以体重所得到的百分比，男、女体脂率数值计算上有一定出入。 2、成年女性体脂率的计算方法，首先要量出腰围和体重，腰围是髂前上嵴和第十二肋下缘连线的中点水平所测得的值，单位用cm，体重Kg为单位。然后利用公式参数1=

十大反式脂肪食品有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下吧：一般来说，反式脂肪食品是由于其中含有了代可可脂、植物黄油、氢化植物油、部分氢化植物油、氢化脂肪、精炼植物油、氢化菜油、氢化棕榈油、固体菜油、酥油等物质成分，这些都是属于反式脂肪比较高的

你好！我觉得稀奶油和淡奶油的区别1、原料组成不同。淡奶油一般也叫动物奶油，是用生牛乳脂肪部分为主料，搭配脱脂奶和一些食品添加剂制作而成的动物性奶油，而稀奶油原本是牛乳的纯脂肪部分，是一种基础原料，常被用于淡奶油制作，而目前市场上在售的稀奶油

士力架是一种能量比较高的食物，大概100克的士力架489大卡，是一种单位能量比较高的食物。一般来说100克士力架的热量是我们人体所摄取能量的21%，所以吃20克的士力架就能够满足我们的能量摄取。士力架之中含有大量的脂肪和能量，是同类产品之中

  李艾个人资料 李艾，1979年1月4日出生于广东省广州市，毕业于广东工业大学工商管理系，中国大陆女模特、演员、主持人。1999年获得FORD世界超级模特大赛中国总冠军，开始模特之路。2001年获得国际品牌中国十大名模奖。2002年

杏仁除了坚果独有的香味以外还有一种苦苦的味道，所以很多人是不怎么能够接受杏仁的味道的，下面介绍杏仁为什么会苦 一般都是苦的。杏仁为什么会苦我国北方产的杏仁一般是苦的，美国加州产的杏仁是甜的那种，苦杏仁不能 乱吃呀，尤其是生的，没有肺

骆驼单从外形上区分有两种，一种是一个驼峰的单峰骆驼，另一种是两个驼峰的双峰骆驼。单峰骆驼比较高大，在沙漠中能走能跑，可以运货，也能驮人。双峰骆驼四肢粗短，更适合在沙砾和雪地上行走。骆驼和其他动物不一样，特别耐饥耐渴，人们能骑着骆驼横穿沙漠。

可以，但是 要 限量 了， 不 然会容 易 发福 ，然 后 就 会 像 人 一 样 产 生 各种与 肥胖有关的病 。 另外 经常 吃牛 肉 的狗 狗，在 饮 食 方 面 会 变 得 很叼 。这样 一 来，时间 一 长 ， 它 的 身体 就会

作者＼女子学相信生活中我们常听到小心「反式脂肪，反式脂肪容易导致人体产生心血管疾病以及出现发炎反应，这样可怕的东西到底是什么呢？ 什么是反式脂肪？ 高敏敏营养师解说，反式脂肪分为两种： ■一种是天然的反式脂肪： 源自于牛、

红烧肉绝对是高热量高脂肪，先来计算下吧。2两生五花肉的热量就有339千卡，脂肪306克!要是再经过烧制，还要用一些油。按做一斤肉用15克油算的话，就要再加上135千卡，15克脂肪。最后计算下来，一斤五花肉做出的红烧肉热量大约为1696+13

体质指数的计算公式体质指数是判断一个人是否肥胖的指标，它的计算方法是体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)，例如身高16m，体重5kg，她的体质指数=5÷16=195。中国成人居民的BMI衡量标准是≤184为消瘦、185-239为

a4纸是由国际标准化组织的iso 216定义的，kecheng所以，只要腰的宽度小于21cm(210mm)，都可以称之为a4腰。1尺8大约等于60cm。所以可以大致推测，属于a4腰。18寸，且每10厘米等于三寸，一尺八是十八寸，18除以3再

前言牛肉分黄牛、水牛、牦牛、乳牛四种，其中以黄牛肉为最佳。黄牛肉的颜色一般呈棕红色或暗红色，脂肪为**，肌肉纤维较粗，肌肉间无脂肪夹杂。犍牛肉肌肉结实柔细、油润 ，呈红色，皮下有少量**脂肪，肌肉间也夹杂少量脂肪，质量最好。犊牛肉呈淡玫瑰色

一、木瓜帮助分解脂肪木瓜含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，这可以说是木瓜最大的特色，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的！还可以整肠助消化，有治疗

牛奶可以和粗粮、红枣、粗纤维饼干、谷物等一起吃，能起到营养互补。1、牛奶和粗粮搭配营养互补。牛奶不仅能与各种粮食都能发生营养互补，它和需要良好弹性和韧性的面食更是绝配。在制作馒头、面包、包子、饺子和面条等时，用牛奶代替水来和面，味道更特别，

肉是我国汉族人消费量最大的一种肉食，脂肪含量很高，还含有大量的胆固醇。在日常肉食消费中，以少吃为好，应尽量用牛肉、鸡肉取代之。 营养分析 猪肉中含丰富的蛋白质、脂肪。每百克猪肉平均产热138-188千焦（约330-450千卡），含热量为肉食

火锅食材有：蔬菜类、肉类、菌类、干货类、豆制品类等，具体如下：1、蔬菜：西红柿、白菜、生菜、莴笋叶子、土豆、藕、白萝卜、豌豆苗、菠菜、茼蒿、香菜等等。2、肉类：毛肚、牛肉片、猪肉片、羊肉片、鸭肠、鸭血、鱼丸、香肠等等。3、菌类：香菇、蘑菇、

十五天字谜答案是胖。十五天为半个月，将“半”与“月”组成，得出“胖”字，因此“十五天打一字”的谜底就是“胖”。谜语一般由谜面、谜目、谜底组成。在这个谜语中，“十五天”是谜面，“打一字”是谜目，“胖”字是谜底。“胖”字本义为古代祭把用的半体牲

如果身高在1m6左右体重在100斤以内腰围66就算是苗条身材。腰围66算是细腰要根据身高进行判断，若身高在165cm以上，那么腰围66就算是细腰，若身高在165cm以下，腰围66就不算是细腰。不同身高的腰围标准也有所不同，男性腰围与身高的比

BPM = Beat Per Minute，每分钟节拍数的单位。最浅显的概念就是在一分钟的时间段落之间，所发出的声音节拍的数量，这个数量的单位便是BPM。也叫做拍子数脂肪：fat，肌肉：muscle，水分：moisture，骨量： mass