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一天有3个时间最适合喝茶，如果能坚持每天在这三个时间茶可以身体健康，平静的、良好的心态。一、早上喝茶早上不能喝浓茶，因为人的身体这个时候水份少，血液浓度大，要喝的是红茶。淡淡的红茶，不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，

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在高铁上可以吃以下几类食物，既可以营养健康，还保证旅途一路精力旺盛:①充饥类食物在高铁上可以吃些，粗粮面包，燕麦片，黑芝麻糊等携带方便，一定是独立小包装。既营养方便，保证了身体的热量，还不容易饥饿。②、零食类食物在高铁上可以吃些，干果和坚果

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健身房一般几点开门早的一般早上9点以后，晚的一般快中午才开门，我学校里的健身房以前下午一点半才开门。有的健身房提供晨练6：30会开，一般9：00都会开门的百胜健身房几点开门哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真

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丁香鱼也被叫做“小银鱼”、“抽条”、“海蜒”等，指的是鲱形目鳀科鳀属之中的鱼。由于它们的身体闻起来比较像是丁香花的味道，丁香鱼的体型是非常小的，比较大的个体也只能达到20多厘米；它们的体重则只有80-150克左右。丁香鱼也叫小银鱼，产自海南

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