芦荟胶是可以帮助美白的，芦荟胶中含有丰富的微量元素和大量的胶原蛋白，对修复脸上的暗沉或者是色斑都很有好处，从而能帮助很好的起到美白的作用，所以平时可以在睡觉之前可以将芦荟胶敷在脸上，等完全吸收之后再洗掉，坚持就会看见效果，除此之外平时在出门

一、石榴石榴--具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶

‍‍禁忌人群：⒈萝卜缨为寒凉蔬菜，凡偏寒阴盛体质者不宜食用。⒉胃溃疡及十二指肠溃疡及慢性胃炎者宜少食或不食。‍⒊凡服用补益中药患者宜暂停食。⒋患有子宫脱垂和有先兆流产者暂不食用萝卜缨。⒌消化不良、大便溏薄者不宜。一般人群皆可食用萝卜缨。无副

可以的，食疗作用⒈提高机体免疫力蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。⒉镇痛，镇静[5] 巴西某研究所从蘑菇中提取到一种物质Act-2，具镇痛、镇静功效，其镇痛效果可代替吗啡。⒊止咳化痰蘑菇提取液用于动物实

芥菜能和虾一起吃吗？芥菜一般情况下可以和虾一起吃，芥菜和虾里面所含的钙元素都比较高，两者一起吃能够补充人体所需的钙元素，改善体内缺钙而引起的佝偻病，对于缺钙所导致的骨质增生也有很好的改善效果。芥菜里面含有多种微量元素和矿物质，而虾里面含有大

鸭炒莴笋食材；子鸭，莴笋，辣椒。调料；盐，油，醋，味精，酱油。方法；1、备好的鸭肉切丁，2、辣椒和姜切丝，莴笋切片。3、烧油放进鸭肉炒匀，4、点上醋去味，5、放点盐炒干水分。6、再加上酱油再炒片刻，7、再放进姜丝，辣椒丝，在辣椒上放点盐让辣

苦瓜生吃好还是熟吃好都各有优点，看个人选择和具体实际情况。苦瓜一般是可以生吃的，而且喜欢生吃苦瓜的人大有人在，这主要是看中了苦瓜的功效以及营养，生吃苦瓜可以完整的保留营养元素，所以喜爱生吃苦瓜。毕竟每个人的口味不同，有人喜欢甜的，自然就有人

猫可以吃鸡蛋。猫是肉食性动物，吃鸡蛋可以给猫咪提供蛋白质等营养，对猫咪的生长发育是非常好的，但是不要给猫咪吃生蛋清，因为生蛋清会阻碍维生素H（又称为维生素B7）的吸收。猫可以吃鸡蛋，但要吃煮熟的鸡蛋黄，下面说一下猫为什么吃鸡蛋黄以及鸡蛋黄的

因为番茄是一种含水分特别丰富的蔬菜，而且番茄的表皮特别的柔软。所以他在冰箱里面只能保存5天。番茄即西红柿，是管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物，体高06～2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味，茎易倒伏，叶羽状复叶或羽状深裂，花序

烹饪技术不仅给食物增加口味，还能杀死会使人生病的有害微生物，但同时也会影响食物本身的营养价值。不过，烹调过程虽然会摧毁某些不稳定的营养素，但也会加强其它营养对健康的好处。营养是怎样失去的？在烹饪加工食品时，营养会通过降解和滤去两种方式流失掉

胡萝卜素对人体的功能，主要通过维生素A来体现，比如负责暗光下视力和明暗变换视力，维持皮肤黏膜的完整性，通过调节细胞和体液免疫提高免疫功能， 参与精子和胚胎的发育。此外，维生素A还与骨骼的形成有关。需要说明的是，从蔬菜水果中摄入过量的胡萝卜素

橙子是一种富含维生素C的水果，适量的吃橙子，不仅可以美容养颜，还可以达到提高人体免疫力的效果。螃蟹也是一种味道十分鲜美的食物，在如今，受到了不少人的欢迎。当然，无论是吃橙子，还是吃螃蟹，都是有一定的注意事项的。那么，橙子和螃蟹能够一起吃吗？

猪前蹄和后蹄虽然都是猪蹄，但其实这两种猪蹄还是有区别的，今天就教你如何用最简单的方法区分前蹄和手蹄。猪前蹄和后蹄的区别大多数北方人购买猪蹄时不分前后蹄，而南方人，特别是广东人却分的很清楚，将猪前蹄称为猪手，猪后蹄称为猪脚。猪前蹄的瘦肉比较多

奇异果是什么性水果奇异果是什么性水果，说奇异果可能一部分人还反映不过来，但是说猕猴桃很多人就会恍然大悟，奇异果是一种维生素非常丰富的水果，但属性很多人不清楚，下面分享奇异果是什么性水果。奇异果是

个季节的应季蔬菜有：春季：菜心、菠菜、娃娃菜、西洋菜、包菜、生菜、韭菜、空心菜、白菜、小白菜等。夏季：油麦菜、苦买菜、卷心菜、生菜、空心菜、潺菜、苋菜、龙须菜、地瓜叶、水瓜、冬瓜等。秋季：生菜、芥蓝、白菜、地瓜叶、莲藕、芋头、辣椒、玉米、胡

首先炒菜时要等油热到一定的程度才能把菜倒入锅中翻炒，其次对于一些水分不多的菜而言加入适量的水才会炒得更好吃，同时我们放盐的时机应选在快出锅的时候，最后还要根据反复的练习来增进对火候的掌握。很多人不擅长炒菜的人对炒菜的认知可能仅仅只有把菜倒入

鸡肉的营养价值通常包括蛋白质，脂肪，微量元素以及维生素、钠元素、钾元素、镁元素、铁元素、磷元素、钙元素、维生素A、盐酸等成分，在进食之后可以补充身体所需要的营养元素，同时还能够起到温中补脾，补益气血的功效，非常适合免疫力比较低或者营养元素缺

到2019年9月为止，脉动有7种口味，分别是海盐青芒味、荔枝味、水蜜桃味、椰子菠萝味、青柠味、仙人掌青橘味、橘子味。除此之外，2019年3月脉动新上市了一个系列，叫做“脉动+”，该系列有3个不同的口味，分别是雪柚味、竹子青提味和蜜桃橙子味。

金维他。复合维生素是一种常见的药物，药效一般差别不大，价格比较便宜，您可以选择金维他就行，要也可以到药店选择复合维生素b片，效果都比较好，同时饮食上多吃新鲜蔬菜水果，可以补充多种维生素。最好通过饮食调节。饮食上一定要均衡，荤素搭配，来满足人

鹅蛋的营养价值很高，所以我们在吃的时候，也都是要注意选择好的制作方法，这样才会使得它的营养价值得到很好保留，对身体才会有很好的帮助作用。1、鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等;2、鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的