可以吃。本身人吃饭的时候，就是边吃饭边边吃菜边吃酒。能增加食欲，饭吃的就很快。如果吃饭不吃菜也可以。那么，吃饭就很慢，还不能增加营养。所以吃饭要吃菜才能增加营养，对身体好，增强体质，免疫力。吃菜多的好处:纤维有益美肤,维生素让人美丽可以摄入

1月份吃的水果有甘蔗、番茄、番石榴、橙子、青枣。1、甘蔗甘蔗是温带和热带农作物，是制造蔗糖的原料，且可提炼乙醇作为能源替代品。全世界有一百多个国家出产甘蔗，最大的甘蔗生产国是巴西、印度和中国。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有各种维生素、脂

黑加仑葡萄性偏凉。葡萄。从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复

红枣和蜜枣的区别红枣是由青枣风干而成，而蜜枣是枣经过多道程序加工而成。红枣和蜜枣吃起来，不同在于，红枣吃起来比较更原汁原叶，完全是枣的味道。而蜜枣经过各种程序的加工后，除了保留了枣的营养成份外，还增加了甜度感，尤其是喜欢吃甜的人，更是他们的

1喝橙汁时不能吃龙虾:吃海鲜时不能吃含维生素c的食物或者饮料,两者加在一起会产生毒性反应,橙汁里面维生素c含量不多,没有什么大问题,但是以后建议还是少喝为好2多种海产品，如虾、蟹、蛤、牡蛎等，体内均含有化学元素砷。一般情况下含量很小，但日益

猫咪可以吃生菜、白菜、上海青、西葫芦、胡萝卜、猫草、枸杞、黑木耳等蔬菜。这些蔬菜可以提供充足的维生素和矿物质，但平时建议蔬菜要少量给猫咪吃，因为毕竟猫咪是肉食动物，可以肉食为主、少量蔬菜为辅拌在一起给猫咪吃，同时猫咪吃蔬菜一定要煮熟才能喂食

(一)维生素的种类、作用、缺乏症及含量食物 作为营养素，维生素是人体调节性物质，在人体物质代谢中起重要作用。维生素需要量很少，常以毫克计，但由于人体不能自行合成或合成量不足，所以必须由食物供给。 维生素分为两大类：一类为脂溶性维生素，由维生

(一)维生素的种类、作用、缺乏症及含量食物 作为营养素，维生素是人体调节性物质，在人体物质代谢中起重要作用。维生素需要量很少，常以毫克计，但由于人体不能自行合成或合成量不足，所以必须由食物供给。 维生素分为两大类：一类为脂溶性维生素，由维生

(一)维生素的种类、作用、缺乏症及含量食物 作为营养素，维生素是人体调节性物质，在人体物质代谢中起重要作用。维生素需要量很少，常以毫克计，但由于人体不能自行合成或合成量不足，所以必须由食物供给。 维生素分为两大类：一类为脂溶性维生素，由维生

(一)维生素的种类、作用、缺乏症及含量食物 作为营养素，维生素是人体调节性物质，在人体物质代谢中起重要作用。维生素需要量很少，常以毫克计，但由于人体不能自行合成或合成量不足，所以必须由食物供给。 维生素分为两大类：一类为脂溶性维生素，由维生

世界上有各种各样的食品，市面上的食品种类繁多，所以都会把食品进行一个分类，那么，食品的分类主要有哪些呢？小编带领大家一起分析分析。食品的分类主要有哪些1从科学规范分类食品来说，食品共有16个大分类，然后每个大分类下面有分为很多小分类，主要分

放在通风处，不要水洗，有污物的蛋可以先用温水浸过的半湿毛巾擦一遍，然后大头朝上小头朝下，竖着放在冰箱里，能保鲜较长时间。在蛋的表面均匀地涂上一层食用油，或用保鲜膜包裹后放入冰箱，都可防止蛋壳内的水分蒸发，阻止外部细菌侵入蛋内。扩展资料鹅蛋一

坚果包括核桃、板栗、松仁、花生、瓜子、杏仁、榛子、开心果、腰果、白果、碧根果、巴旦木、夏威夷果等等。坚果，是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子。 1、核桃：又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物，核桃仁含有丰富的营养素，并含有人体必需的钙

芒果是夏天的水果。芒果一般在每年的5-7月份左右上市，芒果是非常著名的热带水果之一，含有丰富的蛋白质、糖和维生素，不仅营养价值高，而且还十分的美味。芒果一般在4月份左右进行播种，将成熟的果实采摘下来之后，来年取出胚仁，浸泡后即可播种，芒果对

芒果的时令季节是什么时候？芒果属于亚热带水果，在中国南方，一般是夏季5-7月份是芒果的季节，如果是在热带，则一年四季都有芒果，不过因芒果的季节也会因品种和地区的不同而有所差异。由于芒果的季节也就这几个月，过了季节可能就不能吃了，所以为了解决

据宋代《清异录》记载，莴苣乃是由呙国使者来汉，谒见汉朝天子时候所带过来的一种特殊的蔬菜。我们仔细观察一下莴苣这种特殊的漂洋过海所带过来的蔬菜的外观，绿叶而柱状茎秆，绿叶能食儿茎秆亦能够使用，片片绿叶一块儿剥除下来，见莴苣竟然像是有鳞片的蔬

鲤鱼籽含有大量的卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白以及钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。 x0d\x0d其每100克含有水分6385~8529克；脂肪063~419克；粗蛋白质120

可以吃红萝卜，但是不宜多吃。天天吃顿顿吃胡萝卜容易过量，过量反而会导致狗狗维A中毒，而且中毒是慢性的，很难发现症状。食用胡萝卜正确方法：胡萝卜不要给狗狗吃生的，生胡萝卜中的维A是不被吸收的，也就是说吃生胡萝卜就和没吃一样，因为维A是脂溶性维

奇异果的功效与禁忌奇异果的功效与禁忌。相信大家对奇异果并不陌生，奇异果的营养价值极高，食用它对我们的身体有一定的益处，但奇异果并不是所有人都能吃的。接下来就由我带大家一起详细了解下奇异果的功效与禁忌

主料；乌塌菜400克、真姬菇200克。辅料；生姜3克、大蒜15克、精盐2克、鸡粉1克、自炼猪油15克。1、各式食材准备。2、乌塌菜摘除老叶，洗净沥水备用。3、真姬菇剪除根部，洗净沥水备用；生姜，大蒜切碎。4、坐锅点火，放入猪油。5、待猪油融