草莓又叫红莓、地莓等，台湾等地区称其为士多啤梨。它的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，不仅有色彩，而且还有一般水果所没有的宜人的芳香，是水果难得的色、香、味俱佳者，因此常被人们誉为“果中皇后”。 营养功效草莓的招牌营养素容

我们现在在水果店经常可以看到一种水果，长得大小和荔枝有点相似，但是表面上有着长长的红毛，远远看起来还有点像海胆，剥开之后里面的果肉洁白且晶莹剔透，这种奇异的水果其实就是红毛丹，原产于东南亚，在中国种植比较少，但是近几年我国的海南等地也已经

火龙果可以与柚子一起食用，火龙果和柚子的食物禁忌中不含有相克的问题。没有食物相克，食物相克是不存在的。火龙果的相克禁忌：火龙果不宜与牛奶同食，火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃；而女性在月经期间也不宜食用

草莓属蔷薇科多年生草本植物，又叫洋莓，原产于南美洲，我国是在20世纪初才引进的。草莓品种繁多，有2000多个品种，果实鲜红美艳，柔软多汁，甘酸宜人，芳香馥郁，有“水果皇后”的美誉。草莓营养丰富，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C60

带鱼有“出水即死”的特性，因此大多数都是冷冻带鱼，而冷冻带鱼的内脏、鱼籽部分又非常容易滋生细菌，容易变质，很难保证吃到的带鱼籽没有变质，因此不可食用。 带鱼属于脊索动物门下脊椎动物亚门中的硬骨鱼纲鲈形目带鱼科。又叫、裙带、肥带、油带、牙带鱼

每天喝250毫升纯牛奶比较好，可以起到补充营养的作用也能够保养身体。但是部分人群因为个人体质原因，不适合喝纯牛奶的情况下，需要避免饮用纯牛奶。1、较好：每天喝250毫升纯牛奶，可以达到补充营养物质的作用，纯牛奶当中含有优质蛋白成分，同时也含

芒果季节:5-7月(视品种和地区而定)。芒果的外观是黄澄澄，光滑的表皮好像涂了一层蜡，有一种很厚实的感觉。芒果色、香、味俱佳，营养丰富。每100克果肉含维生素C564-1375毫克，有的可高达189毫克。含糖量为14-16%；种子含蛋白质5

做法如下：1、把栗子放置在清水里面清洗，洗干净的栗子用刀在栗子上面划开一厘米长度的开口，深度的话可以自己控制，不过最好不要刮到里面果肉。2、然后在做进一步的筛选，把烂掉的那些扔掉，然后放在水里面浸泡十分钟左右，再拿出来晾干。3、把铁锅烧热，

抗氧化剂有：1、维生素E：一类具有抗氧化功能的脂溶性维生素，由生育酚和生育三烯酚构成的8种相关化合物，α-生育酚的细胞膜抗氧化作用是一致2、褪黑素 ：一种强大的抗氧化剂。它可以轻易的穿过细胞膜和血脑屏障，和其他抗氧化剂不同，它不参与到还原循

乌塌菜在北方一般选在6月或者8月种植。乌塌菜在北方一般选在6月或者8月种植，6月中旬或者下旬种植，8月上旬就能收获，8月中旬种植的话，9月下旬即可采收，注意不要太晚种植，气温变冷，植株容易受冻死亡。乌塌菜的生育期一般是70~80天，生长周期

垃圾食品是人们对炸鸡烧烤，薯片薯条，可乐雪碧，高油高脂食物的代名词。大多数人在吃这些食物的时候就停不下来，暴饮暴食，还感觉到十分的快乐，吃完还会意犹未尽。但殊不知垃圾食品的危害是相当大的，如果不控制饮食，经常食用垃圾食品，自己的身体迟早会被

1、止咳化痰。白萝卜煮水味甘，辛，性凉，其中含有丰富的水分，具有清热化痰，止咳润肺的功效，对于咽痛咽干、声音嘶哑、失音、咳嗽痰多等呼吸道症状均有较好的辅助治疗作用。2、消食化积。 喝白萝卜煮水可以促进人体的代谢，为人体补充丰富的消化酶，

辣椒含大量的维生素a，对眼睛是有好处的，但眼病患者应忌五辛。那么吃什么对眼睛有好处呢看看以下内容就知道了:1、含维生素a的食物对眼睛有益，维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素a。如果

蜂蜜含有的维生素包括：维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、尼克酸、核黄素、生物素、胆碱等。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外，还含有多种维生素、矿物质和氨基酸，1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。另外，蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温

鸽肉含有大量的高质量和有益的消化蛋白，还含有高含量的钙，铁，铜，维生素A，维生素B和维生素E和其他营养。与此同时，整个鸽子还含有软骨素，胆固素和血红蛋白等疼痛的成分，经常可食用的鸽子不仅可以补充人体的营养，还可以进行大量的健康效果。一只鸽子

锅里烧水、放入材料，水开后小火煮半小时。放入海螯虾、水开后煮7分中取出，沾蛋黄酱吃即可。 海螯虾是一种大型海生甲壳类的总称。分布于世界各地的海域，通常栖息于从海岸到大陆棚边缘的石质、沙质或泥质海床。海螯虾通常以活的鱼类、贝类、其他甲壳类及海

问题一：黄瓜里面含有什么维生素？？可见 黄瓜皮的维生素C含量是其肉质部的3倍多 黄瓜皮所含的绿原酸和咖啡酸,能抗菌消炎、吞噬白细胞 经常咽喉肿痛者可吃点黄瓜皮 苹果和提子等深色果皮中含有抗炎成分Resveraltro 可减少呼吸系统包括

菜豆属有5个栽培种，但彼此之间的进化关系并不清楚。普遍认为，5个栽培种都是由其野生种进化而来，但也有学者认为它们具有共同的野生祖先。在5个栽培种中，普通菜豆和利马豆是定向进化序列的两个终点，许多菜豆属的物种分布于两者之间。最近的分子生物学研

黄秋葵的营养保健价值很高，大家都知道维生素A能有效地防护视网膜，确保良好的视力，防止白内障的产生;维生素C和可溶性纤维可以促进消化和美容，而且，这两者结合作用对皮肤有一定温和的保护效应，可以代替一些化学的护肤用品;可溶性纤维还能促进体内有机

黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金**的转基因大米，被称为“黄金大米”，英文为Golden Rice。富含胡萝卜素，富含维生素A ，由先正达公司研发。其优于正常大米