失眠的原因及治疗方法是什么？

失眠的原因和治疗方法是什么？失眠的原因和治疗方法是什么？问题描述:睡眠困难，易醒，多梦，身体疲惫，精神清醒。 最多1年，刚开始时偶尔，近一个月每天只睡三四个小时。 另外腰疼2年多，肚子疼近3个月，心里烦躁，晚上背心经常发热。 本站收集的答案如下:失眠的原因大多与思想有关。