怎么样可以锻炼记忆力

怎么锻炼记忆力的方法 如何锻炼记忆力的方法

1.扑克练习:反复练习记忆一副扑克牌，尽量缩短记忆一副扑克牌的时间，进一步记忆几副或几副以上的扑克牌。

2.数字练习:尽量背100个不相关的数字，这样可以快速记忆，背下来。这不是一天就能完成的。需要长期坚持。

3.词汇练习:找出10组100个不规则英语单词，争取在最短的时间内一个单词一个单词地记住。晚上睡觉前，可以想一想今天背过的这些单词。

4.文章练习:经常背诵一些经典古诗词，久而久之记忆力会有所提高。毕竟，你用的脑子越多，它就越灵活。