白领男人保持精力旺盛要点在办公室一坐就是七八个小时，如果不能保持正确的姿势，反而会觉得更乐观、精力旺的朋友或同事人见人爱，他们积极的情绪总能感染周围的人。男人如何保持精力旺盛，我为您提示几点：

男人小便后禁做1件事排尿后，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出，还对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。 提肛运动，可以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而

从吃相推测男人的床上功夫从吃相看男人的床上功夫超准!女士们跟另一半用餐时，可以多留意对方的吃相，这是因为透过男性吃东西的吃相，推测出他的性格、喜好以及他的床上功夫。您别不信!下面我们一起来看看各类型男

男人的酒精肝吃什么水果现代人普遍要参加应酬，应酬中难免喝酒，就造成了很多人有酒精肝这一疾病，吃哪些水果对酒精肝的治疗和缓解有好处呢?一起来看看吧! 鲜枣 民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、

职场男人怎样保持精力旺盛现代化快节奏的生活，不仅需要男人刻苦耐劳、聪明机智，还要求男人具有旺盛的精力。身处职场的男人应该以科学的方法调整身心，随时令人感到你的 充沛精力与敏捷思维。 晨练5

警惕男人衰老10个不逆转男性身体机能的衰老虽然不像女性绝经那样有一个明显的生理变化过程， 但是从中年起就会发生一些几乎难以逆转的衰老变化。 大脑功能：集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变

洗澡3动作男人更健康忙了一天，洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点“小动作”，不但能够加速缓解疲劳的程度，一些身体的小毛病也会很快好起来。 疲劳时常搓脸 多数人有这种感觉，

六组动作男人挺直腰板身材不错的男士亦可利用这几组运动来继续保持身材或促进身体健康，因为拥有坚韧有力的腰部，不易使人感到疲乏困倦!若想随时神采奕奕，容光焕发，聪明的男士们，还是努力运动吧!

男人最不可缺哪五种营养元素说起营养元素的补充多半是女性比较在意，其实男性和女性的区别在于男性要更加强壮，而且日常需要消耗更多的热量，所以男性更需要补充营养元素才能拥有更健康的身体，其中男性必须的几种元

男人出现三种体质该如何养护中医认为，每个人的体质不同，适合使用的养生方也有区别。对男人来说，常会出现三种体质类型，因此，男人应该对这三种体质有更多的了解和认识。下面，具体介绍了男人常会出现的三种体质。

男人戴什么玉最旺风水（男人戴什么玉最好）1、玉关公。男人佩戴玉关公是可以耗材额。关公是传说中的武财神，不但能够提升我们的偏财运，让我们在日常生活中更容易发横财，还能够提升我们的好运气，减少灾劫的发生，

从男人尿色看身体健康状况懂得养生保健的人，总是可以捕捉身体发出的健康信号，比如可以观舌头颜色知健康走向，甚至可以从尿黄这回事中看出一个男人的身体状况，那么男人尿黄是怎么回事呢? 炎症刺激：

男人私处护理不当容易导致四大疾病男性生殖系统的疾病大多与护理不当有关，比如疥疮、阴囊瘙痒，以及阴囊神经皮炎、阴囊湿疹，都是常见的因护理不当而引致的疾病。在此提醒广大男性朋友，一定要重视私处的保健。

男人运动以后都要注意什么对于爱好运动的男性来说，运动过后有很多事项是必须注意的，尤其是想通过运动减肥的男性们，运动过后更是有不少的禁忌。稍不注意，不但起不到减肥的效果，还有可能有损健康。下面就说说男性

男人经常骑自行车可以很好减压男人经常骑自行车可以很好减压，在街头，我们总会发现一些装备很完善的自行车爱好者，他们一直通过骑行的方式，来阅览大好风光。在有些人看来，这就是一种平价旅行的方式。其实不然，骑

男人怎么喝酒最伤身男人怎么喝酒最伤身?酒，是很多男性饮食上必需有的搭配。从保健的角度考虑，酒有一定的养生效果，适量喝酒对你健康有好处。但是，喝酒是有技巧的，如果你是啤酒白酒掺着喝的话，就相当于在慢性自

男人养肾宜健肾强身男人养肾宜健肾强身，保健专家介绍说，养肾工作其实是非常重要的，因为肾脏健康才能保证，我们其他器官的正常运行，所以不管是男人还是女人。在生活中一定要注重养肾工作，下面我们就去看看养肾的

男人开始厌倦你的表现 男人开始厌倦时他会有哪几种表现时不时跟你发脾气不知道你有没有发现，当男人爱你的时候，他总会对你很温柔，跟你讲话，也会担心说错话惹你生气，更舍不得对你发脾气。然而他开始嫌弃你的时候

梦见上厕所被男人看见 梦见上厕所被男人看见的寓意1、恋爱中的人梦见上厕所被男人看见，说明心甘情愿，有诚信相处婚姻可成。2、梦见上厕所被异性看到，运势不错，最近的你充满着活力，能够积极主动地为自己争取到

男人口腔健康如何保健口腔健康问题，一直是男性朋友经常困扰的问题。对于许多越来越注重男性保健的朋友，如何解决常见的口腔问题是他们的当务之急。为什么男性容易有口腔问题，因为男性经常吸烟喝酒生活没规律，口腔