陈皮茶可泡、可煮。陈皮用沸水冲泡时，第一泡先洗茶，第二泡后才能品饮，一般冲泡2分钟左右即可饮用。陈皮煮制时，可以搭配枸杞、红枣、桂圆、水果干以及各种花茶一起煮泡。陈皮是泡还是煮陈皮需要用沸水冲泡，一般

桔子皮是指的刚剥下的新鲜的果皮，而成熟的桔皮经过长时间的晒干或者晾干制作成陈皮，陈得越久越好。用途不同，陈皮具有很高的药用价值，可健胃、化痰，而新鲜桔子皮可以提神、去油渍等。陈皮与桔子皮的区别鲜桔子皮

可以单独用陈皮和水熬煮，也可以搭配红枣、枸杞、桂圆、干果、各种花茶、党参、甘草、干姜等一起，先用大火煮开再转小火，一般需要熬煮20分钟左右，然后滤渣饮用。陈皮泡水喝的方法陈皮要先用温水洗净，因为晾晒的

陈皮并不是将橘子皮晒干后就可以称为陈皮，真正的陈皮是自然成熟的橘子去皮后，自然风干一年以上才可以称之为陈皮。一般在生活中常见的为三角陈皮。陈皮陈皮是一个中药名，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮

陈皮要放置在自然通风、干燥的地方存放，注意离地、离墙、离顶保存，其中，对于刚晒干的陈皮，需让其自然散下热气，再用袋子或罐装起来保存。新皮每年需两到三次的翻晒，低陈皮可以选择纸箱、麻袋、布袋、蛇皮袋或玻

要保存陈皮不生虫，可以选择洁净、干燥的地方存储陈皮，环境湿度最好小于65%，保存陈皮必须离墙、离地，避免陈皮受潮，滋生细菌。另外，陈皮必须经过了充分晾晒，含水量较低，保存陈皮可以选用透气性较好的袋子或

山楂荷叶陈皮茶一天喝3次，每次都需要用新茶泡饮。因为提取荷叶碱是非常困难的，所以沸水只能第一次才能泡出荷叶茶小部位的荷叶碱。山楂荷叶陈皮茶具有较强的油脂排斥功效，最好在饭前饮用，长期积存人体，可以抑制

陈皮含有的苷类物质可以预防脂质氧化，果胶中的低分子物质也可以降低血脂含量。此外陈皮含有的挥发油、陈皮苷等成分可以刺激肠胃快速分泌消化液和肠管中的积气排出，有助于改善肠胃消化功能。陈皮的功效陈皮具有降血

陈皮和茯苓泡的水忌讳频繁饮用，否则可能会引起身体不适。此外胃酸过多的人也忌讳饮用，因为陈皮中的酸性物质会促进肠胃分泌胃酸，饮用陈皮和茯苓泡的水之后不仅不能滋补身体，反而会导致身体不适。1、忌频繁饮用频

玫瑰花决明子荷叶陈皮具有美容养颜的功效，因为决明子中的大黄素能够帮助排除体内的杂质和毒素，玫瑰花的维生素C则可以美白肌肤。此外玫瑰花决明子荷叶陈皮还具有减肥瘦身、促进消化等功效。1、美容养颜美容养颜是

荷叶玫瑰花决明子陈皮一起喝具有减肥消脂、美容养颜的作用，因为荷叶中的荷叶碱可以帮助分解体内脂肪，玫瑰、荷叶、陈皮中的活性成分也能促进血液循环。此外还具有缓解便秘的作用，因为荷叶和决明子是性微寒的食材，

胃酸过多者不宜喝，陈皮的主要功效就是化痰止咳，调节脾胃，但是陈皮有燥湿的作用，会使胃酸过多者产生腹泻的症状。孕妇不宜多喝，否则会有发热症状，影响腹中胎儿，每天饮用陈皮水不超过1000ml，饮用时最好热

孕妇、正在服药期间和胃酸分泌过多的人群不建议饮用陈皮和山楂泡的水。在制作陈皮和山楂水时，切记不能和南星、半夏搭配食用，作用相克，会引起身体不适，一天喝陈皮和山楂泡的水最好不要超过500毫升。禁忌人群陈

陈皮石斛泡水喝有利于健脾益胃、提高免疫和降低血糖。石斛有益胃生津的功效，适合腹胀人群食用。而陈皮富含多种矿物质，能够促进新陈代谢，增进食欲，两者结合对人体各方面都有良好的补益效果。1、健脾益胃石斛属于

陈皮枸杞菊花茶的营养价值是比较丰富的，能够清热解毒，预防感冒咳嗽的发生。女性适当的饮用陈皮枸杞菊花茶，可以保养皮肤和滋养补血。对于体质湿热人群，平时泡茶用枸杞要记得适量，以防身体上火，其中菊花偏凉，脾

生虫的陈皮贵主要是因为纯天然，这种没有加入防腐剂的陈皮就会引起虫蛀，再加上陈皮虫蛀是很正常的事情，因此天然的陈皮要贵一些。陈皮一般选用成熟的大红皮，由于其含糖量高，因此出现虫蛀很正常，只要平时注意防潮

柠檬陈皮冰糖膏内含有大量的维生素C以及营养元素，因此偶尔服用可以美容养颜，促进新陈代谢。如果有风寒症状还可以冲服柠檬陈皮冰糖膏，能够滋润咽喉、止咳化痰。一日内摄入柠檬陈皮冰糖膏不宜过多，偶尔吃点可以健

想用新鲜桔子皮做陈皮，先把桔子皮清洗之后沥干水分，把桔子皮切丝后放入蒸笼蒸煮10～15分钟，取出桔子皮丝后放置在太阳下反复晾晒，这样可以去除桔子皮内的水分，最后把桔子皮放入干燥的密封罐内保存，存放一年

枇杷叶陈皮煮水具有止咳平喘、除湿化痰的功效，其中含有的鞣质、皂苷、乌索酸、齐墩果酸等营养元素可以滋润肺部，缓解咽喉不适。把枇杷叶陈皮煮水饮用还具有镇痛的功效，其中苯甲和醛氰酸可以暂时缓解人体内的疼痛感

是的，但并不是所有晒干的桔子皮都是陈皮，桔子皮晒干后有三个类别，分别为陈皮、青皮、橘红皮，一般来说自然成熟掉落的桔子皮晒干后称之为陈皮，而未成熟自然掉落的桔子皮晒干后制成的叫青皮，成熟后采收下来的桔子