1、竹荪萝卜汤材料：竹荪80克，香菇4朵，萝卜、胡萝卜各320克，瘦肉1 60克，姜2片，盐适量。做法：(1)所有材料洗净，竹荪用水浸软后切段;香菇浸软后去蒂;萝卜切块;瘦肉汆烫后再洗净。(2)煲滚适量水，下所有材料，煲滚后改小火煲2小时

在日常当中大家对红薯是非常熟悉的，很多人都很喜欢吃红薯的，其实红薯的叶和茎也是可以吃的。经常吃一些红薯叶对增加身体免疫力，提高抗病能力，促进体内的新陈代谢，延缓衰老，保护视力等都有很多的好处;并且红薯叶在烹调的时候，做法比较简单，是一种难得

稀饭（porridge rice），是以中国为主的东方人特有食物，型状、稀稠不一，各地常用材料有大米、小米、黑米、莲子、花生、银耳、薏米、红豆等，一般是佐餐在网络用语里面谐音喜欢以上就是关于稀饭是什么全部的内容，包括:稀饭是什么、、等相关内

用料 南瓜    1个   银耳汤（银耳、桃胶、冰糖、红枣或者枸杞）   银耳南瓜盅的做法 炖银耳汤银耳剪去根部，和桃胶一起洗净，泡几个小时（时间越长越容易炖出胶质），冰糖几粒，一起放电炖锅里慢炖3-4个小时（可以用可预约的那种电炖锅，材料

秋季，正是吃鲜梨的好时节，鲜梨属于去秋燥的“清润”好物，可以滋润我们的肌肤和肺脾。 秋天气候最大的特点就是”燥“，对人的肺部损害较大，所以平日在家里熬碗梨汤喝，滋阴润燥养肺。 熬梨汤的方法好多，单纯地用梨与冰糖一起炖20分钟，简单又好喝

一般来说，银耳汤熬煮30~40分钟即可，如果熬得时间太短，银耳不会出胶，这样口感较差，若熬煮太久，银耳又会煮融，不仅破坏了口感，其中所含的营养成分也会受到一定影响。银耳汤要熬得黏稠，首先要选择质量佳的银耳，建议选择形状均匀、颜色微黄因银耳，

925银耳钉不会生锈。一、银化学性质稳定，活跃性低，不易受化学药品腐蚀，质软，富延展性。二、925银指含银量925%左右的银质品，纯度在925%左右即认定为纯银。 因为纯度过高的银柔软并且容易被氧化， 925银加入了75%的其他金属，使其具

甜点有很多种，包括中式甜点和西式蛋糕。大家可以根据自己的口味选择自己喜欢的甜品，学习训练它的群佛。中式甜点有各种包子，红豆糖浆，吐司，西饼，都是生日蛋糕。现在的甜品不仅口味多样，而且看起来美观大方，追求完美的法则会越来越高。1中式甜品:中国

银耳放了一年多了没有发霉腐烂能吃，干银耳是经过新鲜银耳晒干制成的，其中的水分已经被蒸发干，是不容易发生变质的，一般情况下只要是将其保存完好，没有出现受潮、变软以及出现臭味等情况，那么这样的干银耳是存放一年也是可以进行食用的，并不会对人体的健

糖醋银耳的做法如下：用料：银耳半朵、黄瓜半根、胡萝卜半根、葱花1小撮、苹果醋1勺、盐1克、生抽酱油半小勺、食用油1勺、水淀粉少许、香油2滴、糖半小勺、鸡精一点点。步骤：1银耳提前泡发洗净去根备用，黄瓜，胡萝卜洗净切凌行片，葱花切碎。2调味料

可以。绿豆汤是夏日消暑必备，不仅能增进食欲、清热降火，还能降血脂和胆固醇、保护肝脏，莲子营养丰富，不仅能滋养补虚还有降血压，防癌抗癌的功效，莲子心还能泡茶喝，也有益于人体健康。莲子绿豆汤综合了绿豆和莲子的营养价值，并可以达到更好的功效，对人

1 荸荠能生吃吗荸荠能生吃。荸荠可以说是一种蔬菜，也可以说是一种水果，可以像水果那样洗干净就直接生吃。荸荠的外层是有一层果皮包裹的，去掉荸荠皮后的果肉肉质脆嫩，水分十足，口感清爽，还含有丰富的蛋白

凉拌银耳的做法制作凉拌银耳需要准备一些胡萝卜，银耳，黄瓜，香菜，少许酱油，味精，醋，白糖，盐，大蒜以及香油，银耳提前浸泡两个小时，把蒂部根部去除，然后再撕成片状，把黄瓜切片，胡萝卜切片，大蒜切末，香菜切成小段。锅里面加入适量的水烧开，把银耳

桃银耳汤的做法步骤桃果冻的做法步骤如下:1。桃胶泡十几个小时，泡完会增加10倍左右。制作甜木耳汤的步骤:将银耳泡软，然后摘成小朵；桃果冻的做法步骤:33泡好的桃果冻洗净，和银耳一起放入锅中；桃木耳汤的做法步骤:4 4倒入适量的水；桃木耳汤

富昌雪花燕银耳好。1、富昌雪花银耳在银耳等级当中，属于优质系列银耳，也是大多数银耳消费者的首要之选。它是选用优质的银耳进行人工脱水处理，再经过包装封存，再出售，附加值提高了很多。2、雪花银耳是指，新鲜采摘的银耳，经过脱水后进行人工加工成片状

百合银耳莲子羹是用百合、银耳、莲子制作的一种甜品。百合有清新润肺、除烦安神、化痰止咳的作用。百合含多种生物碱、淀粉、蛋白质、脂肪等。可用于润肺止咳、宁心安神。银耳有补肾益胃强心健体之效。莲子可以清热降火，促进睡眠，降低血压，防癌和抗癌。莲子

1、银耳泡发撕成小块清洗干净，将瘦肉和辣椒切好。 2、锅烧热，加入油将肉加入炒变色，再加入辣椒翻炒最后加入银耳翻炒一下。 3、将盐和黄酒加入翻炒均匀盖上锅盖直到汤汁收干就出锅。 营养价值：银耳的营养价值和药用价值都很高，含有脂肪、蛋白质、硫

1、第一，可以滋阴润燥，淡化色斑。银耳莲子羹是一种性质温润的食品，它不但能滋阴润燥，而且能滋养人类的肌肤。它含有天然胶质，还能加快人体内毒素的代谢，可以防止色素在人类皮肤表层堆积。人们经常食用银耳莲子羹，不但能吸纳滋养肌肤，还能淡化面部的色

桃胶的食用方法主要是甜品煮粥，也可以做菜，请参考:1、桃胶炖银耳用料银耳 1朵桃胶 15克冰糖适量做法15 桃胶要用清水浸泡十个小时以上，直到没有硬芯。银耳提前一小时浸泡至发。25 泡发的桃胶，清澈透明。用手把桃胶捏碎些

一般干银耳用温水泡10到15分钟就可以了,用手摸摸软度就可以了。银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。银耳子实体纯白至乳白色，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹