白面的热量比较高，每100克白面之中含有350大卡以上的热量。从营养学的角度来讲，白面之中还含有丰富的碳水化合物、蛋白质和少量的脂肪。包子、饺子、馄饨都是以面粉为皮，辅以各种馅料制成的特色食品。包子外皮松软有弹性，口味鲜美；饺子几乎含有人

1、瓜瓢就是用葫芦干壳做成的勺，用锯子锯开后得到的两半，一般用来舀水，或用来晒各种种子用，人们习惯当水瓢用，其特点轻便，还能漂浮在水面，华中地区种植的比较多。2、含有大量的碳水化合物、有机酸、维生素等营养物质，营养价值比较高，成熟的瓜瓢

每100克猪瘦肉中只含有143大卡左右的热量，瘦肉由于含油脂较低，因此热量比肥肉低很多，下面是瘦肉和肥肉各自的热量值：瘦肉：143大卡／100克，碳水化合物1.5克，脂肪6.20克，蛋白质20.30克。肥肉：807大卡／100克，碳水化

同等大小的碗，一碗藕粉1.5-2碗米饭。藕粉和米饭相比藕粉的热量更高，每100克藕粉之中还有300大卡以上的热量，而每100克米饭之中只含有不到200大卡的热量。藕粉之中的淀粉含量比较丰富，摄入过量会导致脂肪堆积。食用藕粉注意事项1、藕

培根是猪肉做的。培根是将猪肉经腌熏等加工的猪胸肉，或其他部位的肉熏制而成，烟肉一般被认为是早餐的头盘，将之切成薄片，放在锅子里烤或用油煎。烟肉味道极好，常用作为烹调；烟肉被视为肥胖的主要来源，但因为美国推出了低碳水化合物减肥法，烟肉致肥

大卡，煤炭行业常用的术语，用来表示煤炭发热量。例如：7000大卡的煤炭表示该煤炭发热量为7000千卡公斤，相当于工程上的千卡公斤。热量单位。 1大卡=1000卡，多用于营养计量和健身手册上。例如：1kg纯水温度升高或降低1摄氏度，

烧饼热量：246大卡100g。1个烧饼（200.0克）含有热量492大卡，需要爬楼梯62.9分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物48.94克；脂肪1.47克；蛋白质9.50克。烧饼，属大众化的烤烙面食，品种颇多，有大饼、烤饼、缙

茄子的营养价值有哪些茄子的营养价值有哪些？茄子是很常见的一种蔬菜，在日常生活中，很多人都喜欢吃的，因为这种食物对人体是有很多好处的，下面分享茄子的营养价值有哪些，一起来看下吧。茄子的营养价值有哪些1吃茄子建议不要去皮，它的

一只炸鸡腿大概100克，热量220大卡，那么一整只炸鸡我们按600克计算，热量大概超过1300大卡吧。炸鸡是一系列用油炸制鸡肉菜肴的总称。世界上流行的炸鸡包括美式炸鸡、韩国炸鸡、泰式炸鸡、日式炸鸡、广式炸鸡、港式炸鸡等。无论是哪一种炸鸡，

缠缠绵绵到永远,化敌为友重归于好的意思。兰花豆是中国传统的小吃，以新蚕豆为主料、漂洗沥水后油炸制作的小吃。兰花豆就是蚕豆，地方不同叫法不同蚕豆，别名南豆，胡豆等，属于豆科、野豌豆属，一年生或越年生草本植物。兰花豆的功效与作用兰花豆含有丰

不建议给狗狗吃猫粮。猫属于食肉动物，狗属于杂食动物，两者本身就是不一样的。猫粮里面的含肉量要比狗粮要多，哪怕狗狗喜欢吃猫粮，偶尔几次没关系，但是长期下来的话也是不合适的。毕竟猫粮是属于给猫咪专门搭配的食物。猫咪和狗狗的生理机能是不一样的。不

烧饼是一种热量比较高的食物，每100克烧饼之中有250大卡的热量。烧饼主要是用油、面制作而成，里面含有丰富的蛋白质、糖分、淀粉等成分，适量的吃一些烧饼，可以有效地为身体的新陈代谢提供能量，但是一般建议不要吃得特别多，因为烧饼之中糖分含量非

60.2%。金针菇碳水吸收率60.2%，金针菇的热量并不高。100克金针菇的热量是32大卡，蛋白质2.92克，碳水化合物4.41克，糖1.25克，纤维素1.5克由此可以看出金针菇属于热量较低的食物。烧烤金针菇热量：46大卡100g100g

面包很美味的零食，制作起来也很方面，其主要原料是面包，那么面包干应该怎么做呢？又应该怎么吃好呢？下面我们来一起介绍下吧！面包干面包干含有丰富的碳水化合物，能增加热量供给。 面包干的孔隙度大，含水量又极少，在较干燥的室内可搁置多天，是

赤砂糖是从甘蔗中提取的一种日常调味品。赤，代表红，由此可以知道赤砂糖是外表为红色的一种糖类。赤砂糖是从甘蔗中提取的一种日常调味品，现代都是用机械提取的，当然也有一些地方保留着手工制作的方式。它是工业上生产白砂糖多出来的一种附属产品，是一种

“元贝”是多种贝类闭壳肌干制品的总称；因其味道特别鲜美，素有“海鲜极品”的美誉，被列作“海八珍”之一，其中以日本所产最佳。日本元贝因为干爽，所以质松易见裂痕，味道香浓，色泽金黄，入口无渣、幼嫩鲜甜，表面干爽不油腻，这也是判定日本元贝品质的一

海带可以做饼吃，下面来看一道海带饼的做法。海带馅饼所用材料：泡发海带150克 胡萝卜1根 猪肉馅150克 葱 盐 酱油 芝麻油 料酒 食用油具体做法：1干海带充分泡发并洗净2将海带，胡萝卜切成碎末，肉也绞成肉馅3在馅料中加入一大勺酱油，一勺

低碳水化合物食物，包括糙米，燕麦片，大麦，以及全谷类食物，另外还有绿叶蔬菜，芦笋，南瓜等。豆腐、白菜、大豆、西兰花、洋葱等都属于低碳食物。在食品的生产过程和消费过程中（包括加工和运输），耗能低、二氧化碳及其他温室气体排出量少的食物称之为低

健身如何快速增肌健身如何快速增肌，这项运动还是比较高强度的，不同的人应该按照自己的生活习惯来安排运动时间，有些运动并不适合所有人参与，以下分享健身如何快速增肌有什么好处。健身如何快速增肌1 一、给自个加“燃料” 为了

60.2%。金针菇碳水吸收率60.2%，金针菇的热量并不高。100克金针菇的热量是32大卡，蛋白质2.92克，碳水化合物4.41克，糖1.25克，纤维素1.5克由此可以看出金针菇属于热量较低的食物。烧烤金针菇热量：46大卡100g100g