1、食物中含铁丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁较多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多，干果有核桃，其它如海带、红糖、芝麻酱也含有

牛奶和茶不建议一起喝。牛奶中含有丰富蛋白质，茶中含有茶碱，二者在胃内可能会形成不易消化的物质，不仅会损失营养，长期如此还容易导致消化不良，腹痛、腹胀，甚至出现结石，影响身体健康。此外，牛奶也不宜和含有鞣酸的食物一起吃，比如柿子，也会产生不易

高铁的食物都有哪些？动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。各种瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪

腐乳是霉菌发酵而成，在腌制腐乳时会长满白毛，而这些白毛可以促进霉菌的大量繁殖，在霉菌作用下腐乳中的蛋白质更易被人体所吸收，霉菌对人体没有危害，它可以分解豆类中的植酸成分，让维生素更为丰富，也更利人体健康。豆腐乳是由霉菌发酵，蛋白酶活力很强的

60.2%。金针菇碳水吸收率60.2%，金针菇的热量并不高。100克金针菇的热量是32大卡，蛋白质2.92克，碳水化合物4.41克，糖1.25克，纤维素1.5克由此可以看出金针菇属于热量较低的食物。烧烤金针菇热量：46大卡100g100g

60.2%。金针菇碳水吸收率60.2%，金针菇的热量并不高。100克金针菇的热量是32大卡，蛋白质2.92克，碳水化合物4.41克，糖1.25克，纤维素1.5克由此可以看出金针菇属于热量较低的食物。烧烤金针菇热量：46大卡100g100g

不是 胡萝卜和萝卜是两回事胡萝卜（学名：Daucus carota L. var. sativa Hoffm），为野胡萝卜（学名：Daucus carota L.）的变种又名金笋、胡芦菔、红芦菔、丁香萝卜、红萝卜或甘荀，属伞形科一年或

【标准答案】对各种波长辐射均能同样吸收的理想物体称为灰体，并且同一灰体的吸收率与其黑度在数值上必相等，这表明物体的辐射能力越大其吸收能力也越大，即善于辐射者必善于吸收。() 《化工单元操作技术》习【标

【标准答案】吸收率等于1的物体称为黑体。() 《化工单元操作技术》习题【标准答案】吸收率等于1的物体称为黑体。() 《化工单元操作技术》习题简介:电大职业技能实训平台答案 题目：吸收率等于1的物体称为

根据你所说的情况，怀孕之后，皮肤变得发黄。肚子上变黑了。指导意见：像你说的这种情况应该考虑正常现象。变黄了，有可能是贫血的表现。最好是到医院做一个血常规检查。###可能有点贫血孕期贫血大多数是由于孕妇

每100克蒜苔中所含的热量有60大卡左右，属于热量比较低的食物，摄入体内之后不会导致热量堆积，而蒜苔中含有丰富的纤维素，能够提高人体吸收率，利于人体健康。蒜苔的热量江苏省射阳县被国家命名为“中国蒜苔

锌是人体生长发育、营养代谢都需要的重要微量元素，而锌在人体的眼、毛发、骨骼、男性生殖器官等部位浓度较高。因此，男性一旦缺锌，极有可能会影响后代的孕育。男性缺锌容易出现以下症状：（1）出现食欲不振、免