绞股蓝泡水喝有什么功效 绞股蓝泡水喝的功效
喝绞股蓝水可以降血压、血脂、血糖，对三高有很好的防治作用。还能防癌、减肥、治疗脂肪肝、促进睡眠、益气健脾、清热解毒、促进尿酸排泄。还能调节人体生理功能，保护肾上腺、胸腺和内分泌器官不随年龄增长而萎缩，降低血糖，改善糖代谢。
绞股蓝在水中的作用
1.绞股蓝还是很健康的产品，可以补气健脾，延年益寿，养心安神，排除毒素等。是送给老人的理想礼物。
2.它有助于降低血压、血脂、血糖、抗过敏、抗肿瘤和保护肝脏等。这是一种非常好的茶饮料。
3.既能润喉，又有清热解毒、止咳化痰的作用。可用于治疗慢性支气管炎、慢性胃肠炎等疾病。
4。它对人体非常有益，其中含有的许多营养元素具有保健功能。长期饮用，基本没有副作用。
禁忌绞股蓝泡水的功效
1.绞股蓝偏寒，脾胃虚寒的朋友需要注意。建议放红枣或者饭后吃，以免伤脾胃。
2.绞股蓝是有滋补作用的中草药，不宜与茶同食。另外，不要隔夜喝，以免变质受伤。
3。绞股蓝不错，但是不适合孕妇和小孩。
4.不要服用变质的绞股蓝茶。每天喝绞股蓝水的时候，一定要坚持现泡现喝的原则。千万不要隔夜服用，否则容易导致变质，尤其是天气炎热的时候。
