作为木耳最给力的产地的大东北，对于木耳的做法如数家珍，不管是凉拌还是热炒，都是有很多方法在里面的。1、黑白菜所谓的黑白菜就是指黑色的木耳和白菜，这是家里和饭店都比较常见的家常菜，做法也是超级简单，木耳泡发处理好备用，白菜片成片。所谓的片成片

1、做法一 主料：响皮30克、黄豆芽20克、香芹20克、香菜适量、盐2克、高汤一小碗、胡椒粉2克、香油 适量、香醋1汤匙、红油1汤匙、生姜5克、大蒜5克。 准备响皮。将黄豆芽去根清洗干净。香芹清洗干净切段。将响皮冷水泡发，切丝备用。煮锅中加

娃娃菜含有丰富的纤维素及微量元素，也有助于预防结肠癌。挑选正宗的娃娃菜，应挑选个头小，手感结实的为佳。如果捏起来松垮垮的，有可能是用大白菜芯冒充的。你喜欢吃娃娃菜吗你知道娃娃菜要怎么做吗下面就让我给你介绍一下好吃的娃娃菜要如何做

生长在黄栎、麻栎、柞栎、刺栎等腐木上，产量不多，比较珍稀。金耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、胶质等营养成分，主要功效有：1 提高机体代谢机能，抑制肿瘤细胞的的生长；2 调节机体代谢技能，改善机体状况，提高机体血红蛋白和血浆的

胡萝卜木耳馅饺子1把胡萝卜去皮擦成细丝剁碎2木耳泡发洗干净也剁碎3将鸡蛋打散，倒入锅中滑炒，炒成小丁后关火放入葱花炒匀4然后锅中放油，油热后将胡萝卜丝炒软，盛出备用5炒好的胡萝卜放入鸡蛋丁和木耳中，加入适量的青菜末、盐、五香粉拌匀这个馅就调

素炒木耳好吃的做法：1、木耳用凉水泡发，摘根揉洗三遍干净待用。2、锅里放适量油，油温八成热倒入放少许盐搅匀的鸡蛋液，翻炒片刻出锅备用。3、青椒洗净切块状，锅里倒少量油，油热放入姜末和葱花出香味，再倒入青椒块，翻炒几下断生，少放点盐炒匀入味，

白木耳是一种高级营养补品，不过，做这样的健康美食，也会有所担心，隔夜的木耳和银耳不能吃吗？凡是隔夜不能吃云云，除了担心微生物繁殖之外，其禁忌原因几乎都是来自亚硝酸盐的增加，而亚硝酸盐是增加胃癌风险的一个因素。那么银耳和木耳过夜后其中的亚硝酸

水豆腐怎样打卤？打卤料。木耳。肉末。香菜。葱花。花椒面。味精。精盐。生抽。水开之后把肉沫。木耳。精盐生抽味素。下到锅里。开了之后。放香菜末葱末。味精。淀粉少量钩针就可以出锅。这样卤比较好吃打卤面的卤汁怎么做具体如下：辅料：水发香菇、瘦肉末；

炒青瓜看似简单，却是众多素菜中最难炒的蔬菜之一。单炒青瓜的做法材料：青瓜1根(约150克），青红椒30克，蒜姜片5克。调味料：盐适量，鸡粉2克，胡椒粉和麻油适量。制作：1 将青瓜稍微刨点皮，然后均匀切成小块。青红椒切成小块，清洗干净备用。2

大多数人在吃毛豆的时候都会选择腌制的吃法，因为这样就不用加毛豆的外皮扒掉，只需要再吃的时候将外皮剥掉，有一些人会选择吃毛豆吃毛豆的时候，一般都会选择炒着吃的吃法，就像我们平时炒瓜子和炒黄豆是一样的，吃起来口感比较好，那呢毛豆粒怎么炒比较好吃

美味野鸡汤用料主料野鸡肉1只辅料黑木耳30克枸杞1小把调料食盐6克葱10克姜4片八角2个料酒10克植物油适量美味野鸡汤的做法1野鸡剁小块，洗净后焯水，捞出后冲洗干净。木耳去根洗净、葱切段、姜切大片野鸡肉2炒锅放少许植物油烧热，放入鸡块中

你煮饭时常倒掉的淘米水竟能治这么多病 可惜没几个人知道在日常生活中很多人在煮饭的时候都会把淘米水倒掉，孰不知，被倒掉的部分竟是治病的良药，下面就一起来看看淘米水都有什么药用功效吧！治口腔疾病研究显示，淘米水有消炎杀菌、清洁的功效，可吸附口中

西芹炒银耳材料西芹，银耳，盐，糖做法1银耳泡发后洗净，掰成小朵。西芹洗净，切成段。2烧开水，放入银耳焯2分钟后捞出过冷水。3锅里放油，油热后放入西芹煸炒，放盐、糖翻炒入味，最后放入银耳煸炒至熟即可。莴笋炒银耳材料莴笋红椒银耳做法步骤1：将莴

地钱地耳为蓝藻门念珠藻科植物葛仙米（Nostoscommunevauch）的藻体，又名地木耳、地见皮、地踏菜。地耳在全世界都有分布，适应性很强。色味形俱佳，口感甚佳。似木耳之脆，但比木耳更嫩；如粉皮之软，但比粉皮为脆，润而不滞，滑而不腻，有

一、食材：蒜苔 150g、泡发木耳 20g、鸡蛋1g 50g、食用油 10g、盐 2g二、方法与步骤：1、取干木耳20g,放在小盆中冷水泡发；着急可以用温水发。我一般泡2小时以上（用冷水、时间长一点木耳发的厚），发好后洗净，放入合适大小的容

教大家做一道老式的成都蛋汤，做法虽然简单家常，但味道却特别鲜美，一起来学习吧！需要准备的食材有：鸡蛋、木耳、小油菜、香葱1先将干木耳用开水快速泡发开，小油菜洗干净放一旁备用。2取一个小碗打入3个鸡蛋，加入适量食盐后用筷子打散。3锅中加入适量

叶子菜一般是不适合放冰箱冷藏的。叶子菜放冰箱容易导致大部分叶子失去水分，变得软绵绵，甚至可能出现腐烂的现象。通常叶子菜的保质期本身比较短，如果放在冰箱还会一定程度上冻伤叶子，缩短叶子菜的保质期。绿叶蔬菜是不适合放进冰箱里储存的，比如菠菜、油

《有我陪你》 BY 唐煜妃连载在作者自己的空间的原创男穿女尊。讲述了一个貌似被手下背叛的黑帮老大义子重生到女尊世界的故事。重生的角色出身本普通，却莫名被成为丞相儿子并将要和亲。男主本想寻找安逸平凡的生活，却不得不被迫卷入重重权利阴谋之中。作

木须肉。木耳黄瓜炒鸡蛋是一种以黄瓜1根，鸡蛋2个，黑木耳2朵为原料的食物。做法1 准备的食材。2 黄瓜切片，木耳泡发撕小朵，蒜拍碎。3 鸡蛋打撒。4 热油滑散鸡蛋盛起待用。5 锅底留油，爆香蒜加入木耳翻炒。6 加入黄瓜翻炒。7 加入鸡蛋翻炒

1、准备食材：木耳15克、黄花菜30克、猪肉末80克、鸡蛋2个、食用油、盐1勺、生抽1大勺、蚝油2大勺、水淀粉、麻油。 2、用凉水把黄花菜和木耳泡发。 3、木耳洗净切细丝，黄花菜洗净切两段，香葱葱白和适量姜末一起爆香用。香葱叶切末拌面用。