原料：莲花白、干辣椒、盐、鸡精、陈醋、白糖。做法步骤：1、莲花白掰成大块，清洗干净，沥干水分。2、热锅温油，放入辣椒，小火炒香。3、放入食材，保持中大火，翻炒到食材变软。4、加少许糖，继续翻炒均匀。5、沿锅边淋入少许陈醋，继续翻炒。6、调入

想把圆白菜洗干净需要准备盐和小苏打的混合溶液，具体做法如下：准备材料：水、盐、小苏打。1、准备一个空水盆，在水盆里加上水，如下图所示。2、在水里加入盐，如下图所示。3、在水里加入小苏打，如下图所示。4、用手将溶液充分搅拌混合，如下图所示。5

1鱼（fish）：Herring 青鱼，鲱 Salmon三文鱼Bass 鲈鱼Corvina黄花鱼Milkfish奶鱼Mullet梭鱼,胭脂鱼, 鲻鱼Cod 鳕鱼 Tuna金枪鱼Sea Bream 海鲤 Hake 鳕鱼类Carp 鲤鱼Hali

包心菜又叫做包心菜，是一道常常吃到的家常蒸菜，我便特别爱吃包心菜。选包心菜也是有小技巧的，不一样的品种，它的味道做出来的是截然不同的，有些美味，有些做出来的就硬，十分难以下咽。烹制流程:包心菜拿回来要清洗一下，把每一片包心菜采下来，放进盆子

冬季包心菜的储存方法 空心菜怎么储存过冬1、如果你在农村，家里有一个院子，建议把卷心菜在外面晾干三四天，以充分干燥卷心菜中的水分，然后把它放在南墙的底部通风保存。南墙很冷，温度也不高，不会导致卷心菜腐

紫色包心菜怎么做好吃紫色包心菜怎么做好吃简介:沙拉，是紫色包心菜的闪光点。技能做减肥蔬菜，还能做营养减脂的蔬菜。将紫色包心菜清洗干净，切成细丝。紫色包心菜怎么做好吃[图]加入葡萄、生菜等，不用加沙拉酱

包心菜的功效与作用 好吃又营养1、包心菜可以促进肠道的消化，润肠通便，包心菜中含有大量的纤维素和维生素，它们可以消化，促进胃肠道的蠕动，帮助机体将毒素排出，润肠道，起到预防便秘的作用，可以改善消化不良

包心菜的功效与作用 好吃又营养1、包心菜可以促进肠道的消化，润肠通便，包心菜中含有大量的纤维素和维生素，它们可以消化，促进胃肠道的蠕动，帮助机体将毒素排出，润肠道，起到预防便秘的作用，可以改善消化不良

干菜怎么晒 包心菜梅干菜怎么晒1、下面介绍几种干菜的晒制方法。莴笋干制作过程：准备好莴笋，去根，去叶，削皮。将干净的莴笋切成约2毫米厚的片。在莴笋上面加上食盐适量，调匀，腌制一夜。.第二天放在太阳底下

包心菜卷如何做 做这个有哪些步骤呢1、红萝卜切丁，玉米削成为一粒粒，打入一个鸡蛋备用。2、将肉剁碎放入萝卜，玉米里搅拌均匀，放入生粉，鸡精，盐，酱油，油，腌制15分钟，虾剥壳备用。3、包菜切开底部一张

包心菜可以生吃嘛 包心菜能生吃嘛1、包心菜可以生吃。包菜芯中的菜芯部分较嫩,适宜生食。但是要确保它被清洗。2、生食包菜更容易吸收营养,而且热量更低。包菜在加热过程中,维生素和矿物质会随着水份的流失而流

茄汁包心菜的做法 做法非常简单1、包心菜用手撕成小片洗净备用。2、热油锅下西红柿翻炒。3、用铲子压扁，这样出的汁比较多。4、然后下包心菜翻炒至软，加适量盐和番茄沙司翻炒均匀。5、加鸡精出锅即可。6、包

酸辣包心菜做法窍门 怎么做酸辣包心菜1、原料：包菜半个（半斤左右），蒜头2个，姜丝适量，辣椒2个，花椒一小勺，色拉油2勺，糖一大勺，醋两大勺，盐，醋，鸡精。 2、包菜洗净切片，青椒切丝。 3、锅热倒油

糖醋包心菜的做法 家常的做法哦1、将紫圆白菜和圆白菜去掉老叶洗净，切成斜象眼块。胡萝卜、洋葱去皮切成三角块，芹菜摘去叶洗净切成寸段； 2、将紫圆白菜、柿子椒、胡萝卜、芹菜、洋葱放到开水中焯一下捞出，用

包心菜和卷心菜是同一种菜。这两种菜是我们日常生活中最为常见的蔬菜，由于它们价格相对其它蔬菜来说，价格比较便宜，同时它们还能够和许多的食材一起进行搭配制作成各种各样的美食，因此受到了很多人的喜爱和欢迎。它们喜欢在比较温暖湿润的环境当中生长，它

图文并茂，菜场100多种蔬菜英语词汇一网打尽，值得永久收藏！pepper 胡椒 hot pepper; chilli 辣椒 sweet pepper; bell pepper; pimiento

胃难受可以吃红薯，红薯是一种很常见的食物的，可以补脾，尤其是在天冷的时候吃是非常的养胃的，还能够解决积食的情况。还可以选择汤类，要注意不能选择肉汤。肉汤当中含酸比较多，用菜汤是比较好的。可以用菠菜、粉