圆白菜、西红柿、蒜切碎，放入碗中，在蒜上浇少许油。 放微波炉打3分钟，取出搅拌均匀。此时可放少量盐，也可以最后放。 再放入微波炉，打2分钟。取出拌匀，香喷喷的西红柿炒圆白菜就做好啦！再懒一点，西红柿和蒜都可以不放。再懒呢……就生吃好了[调皮

1、圆白菜洗净后把水控控干，然后放到烤箱或者风干机里烘干半个小时左右。 2、取出来以后菜里的水份被逼出来一些，再用纸把表面的水擦一擦，这样再炒的圆白菜就不会出水了，炒出来的菜也非常脆。 3、材料圆白菜一颗辣椒若干花椒适量葱姜蒜适量盐2克酱油

猫咪可以吃的蔬菜有：胡萝卜、南瓜、西兰花、卷心菜、红薯等。1胡萝卜胡萝卜是非常适合猫咪食用的蔬菜之一，猫咪食用胡萝卜可以补充微量元素，而且有美毛作用，对于毛发不好的猫咪，主人可以拌在猫粮里一起喂。给猫咪吃胡萝卜一定要先切丝煮熟，这样猫咪才能

简单好吃的焖饼原料：豆角、猪肉（最好是瘦的）、烙饼（市场上有买），量的大小由你家的人口来定喽配料：葱、姜、蒜，酱油、盐、食用油首先把肉炒熟了，就是普通炒法，不细说了，把买来的烙饼切成细条待用然后把豆角洗干净，放油，加葱末、蒜末呛锅，放入豆角

猫咪可以吃南瓜，但是不能吃得太多，会影响猫咪的消化。可以将南瓜的瓜肉用勺子刮下来和肉混合在一起喂给猫咪吃，因为猫咪是肉食性动物，不会单独吃南瓜的。猫咪可以吃生菜、白菜、上海青、西葫芦、胡萝卜、猫草、枸杞等蔬菜，这些蔬菜可以很好地给猫咪提供需

秘制油炸串串香配料酱料，制作酱料主要用到的原料有：麻辣锅巴粉6勺、熟黄豆粉3勺、熟芝麻粉3勺、孜然粉1勺、花椒粉1勺、孜然颗粒1勺、细辣椒面3勺、麻辣鲜1勺。1、把所有原料依次放入干净的碗中，然后搅拌均匀，然后使用两勺鸡粉、适量盐，然后搅拌

1、煎年糕不粘锅可以选个适合的不粘锅，先将年糕均匀裹上一层面糊然后再放入油锅中煎，可以焯完水后再拿凉水冰一下，一定要等油热到九层熟的时候再放入年糕，使得年糕可以在锅内自由的转动即可，中途进行翻面一直煎到年糕熟透为止。 2、年糕有红、黄、白三

秋季种的蔬菜有很多，最常见的有胡萝卜、西兰花、卷心菜、花椰菜、西红柿、苦瓜、黄瓜、菠菜、油菜、白菜等蔬菜，它们都可以在秋季播种，而且营养价值都不同，起到的功效也有很大的差别。1、胡萝卜胡萝卜对环境的适应能力强，它一年四季都可以播种，对土壤的

猫咪可以吃生菜、白菜、上海青、西葫芦、胡萝卜、猫草、枸杞、黑木耳等蔬菜。这些蔬菜可以提供充足的维生素和矿物质，但平时建议蔬菜要少量给猫咪吃，因为毕竟猫咪是肉食动物，可以肉食为主、少量蔬菜为辅拌在一起给猫咪吃，同时猫咪吃蔬菜一定要煮熟才能喂食

糖醋卷心菜食材：卷心菜 一棵，花椒 几粒，干红椒 4个，细砂糖 适量，醋 适量，酱油 适量。制作方法：1将卷心菜洗净，撕成小片，干辣椒切成细丝。2锅里放适量植物油，烧至6成热，放入干辣椒翻炒，炒出香味。将包菜放入锅里，翻炒。放入适量盐。3卷

卷心菜指洋白菜也指绿甘蓝，都是同一种菜，只是叫法不同而已。卷心菜基生叶质厚，层层包裹成球状体，扁球形，乳白色或淡绿色，成熟季节是5月份。卷心菜中国各地栽培，作蔬菜及饲料用，是中国重要蔬菜之一。除芥蓝原产中国外，甘蓝的各个变种都起源于地中海至

用到的材料有：菜心、大蒜、生抽、花生油、盐、白糖下面是白灼菜心的具体做法：1、菜心洗干净备用，大蒜剥皮后剁成蒜末备用。2、锅里放水，大火烧开后，放入少许盐，一勺白糖，一点花生油，最后把菜心放进去，焯水30-40秒就可以了。3、把焯好水的菜心

卷心菜，也叫包菜，在一些北方地区被称为茴香，在抗癌蔬菜中排名第五，也就是说，在它的营养成分中，具有有效抗癌细胞的成分仍然相当高，并且它可以提高人体免疫力，具有低热量、杀菌和抗炎作用，特别是在夏天。最近，减肥菜单仍然是清淡的，少油少盐。然而，

平时去市场买菜的时候，很多人会习惯性的买一些卷心菜，卷心菜是很普通的一种蔬菜了，人们吃卷心菜的方式有很多，今天介绍的吃法非常好做，那就是清炒卷心菜。一、清炒卷心菜的做法原料：甘蓝400克、豆油25克、酱油10克、大葱10克、味精1克、精盐3

1、1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇、草头、红薯等。 2、2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜笕、生菜、各种萝卜、芥蓝等 。 3、3月：青菜、菠菜、芹菜、菜笕、花菜、韭菜、甘蓝、大蒜、杭白菜、茼蒿、生菜、鸡毛菜、菜笕、各种萝卜、塌棵

生活中蔬菜的切法有很多中方法，其不同的切法味道也会有一定的差距，一般顺着刀来切食材的口感会比较的爽脆，直切也有其特点，那么包菜怎么切好呢？space 包菜怎么切？你知道吗方法切圆片这是将刀子和圆筒形食材的纤维呈直角来切，作法为依食材不同的大

每到冬季的到来，火锅成为了很多人的最爱，吃火锅是需要准备很多配菜的，比如白菜和其他青菜等等，白菜中含有的营养物质非常的丰富，经常食用可以起到滋润皮肤以及美容养颜的功效，而且白菜中还有很多的果胶，可以有效的帮助人体对胆固醇的排出，那么白菜煮多

春天的时候，田鼠们喜欢吃卷心菜。卷心菜多好吃啊，多汁，甘甜。虽然还是素的，但是至少比啃树枝强多了。田鼠最讨厌啃树枝了，又硬又干。当然，主要吃小麦、青菜和杂草。小麦最好吃，但是要注意，田鼠是吃不到麦穗的，麦穗是留给麻雀吃的。田鼠只能吃到小麦的

天气转暖，面对新鲜脆嫩的蔬菜，许多人会选择生吃。蔬菜所含营养素，例如维生素C及B族，很容易受到加工及烹调的破坏，生吃有利于营养成分的保存。但是，并非每一种蔬菜都适合直接生食，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃；有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。