简单好吃的焖饼
原料:豆角、猪肉(最好是瘦的)、烙饼(市场上有买),量的大小由你家的人口来定喽
配料:葱、姜、蒜,酱油、盐、食用油
首先把肉炒熟了,就是普通炒法,不细说了,把买来的烙饼切成细条待用
然后把豆角洗干净,放油,加葱末、蒜末呛锅,放入豆角炒至半熟,切忌炒豆角时不要放酱油只方盐,否则颜色就不好看了。
再然后,把豆角平铺在锅底,放少量水,再放炒好的肉和烙饼,盖锅盖,中小火焖半个小时左右就可以吃啦
注意:放水是关键千万不要放太多,在焖的过程中可以随时监控
味道很不错呦:)
鸡蛋焖饼怎么做?
焖,是一种常见的烹饪手法,能够快速的让食物熟透、入味,北方的素焖饼,就是一道典型的代表,成熟的焖饼,必须具备形态完整、不焦不糊、香味醇厚、油大色亮的特点。
一般情况下,可用包菜、豆芽、白菜等,当作焖饼的配菜,这几种菜有个共同特点,加热后就能散发出水汽,可避免饼丝不糊底。
鸡蛋豆芽焖饼
食材:胡萝卜、鸡蛋、豆芽、葱姜蒜
调味:蚝油、生抽、食盐
1、准备一根胡萝卜,削去外皮,切成细丝,再来一把豆芽备用。
2、准备适量的配料,大蒜拍扁切碎末,生姜切碎末,小葱切成葱粒,装入碗中备用。
3、碗中打入2个鸡蛋,加1克食盐入底味,充分搅拌均匀,热油滑锅,倒入鸡蛋液,快速滑铲,鸡蛋结块捞出。
4、另外起锅,油一定要多,下入葱姜蒜末,翻炒出香味,蒜末倒一半就行,剩下一半备用。
5、倒入切好的萝卜丝和豆芽,颠勺翻炒至断生,7—8分熟,时间不宜太久。
6、加入生抽、蚝油和食盐,把调料翻炒均匀,倒入适量的清水,防止糊锅。
7、先把煎好的鸡蛋,铺在上面,然后将饼丝抖散,均匀铺在上面,围着锅边,顺时针淋入清水,水量没过蔬菜三分之一。
8、盖上锅盖,改成中火,焖上3-4分钟,等汤汁收干,打开锅盖,撒一些蒜末、香葱,用铲子、筷子翻拌均匀。
9、一道美味的鸡蛋焖饼制作完毕,整个过程也就10分钟,简单美味,营养快捷,上桌瞬间就光盘。
小贴士:
1、配菜要选择水分丰富的,比如白菜、包菜、豆芽菜等,可以释放一部分水分。
2、下锅前,饼丝要充分抖散,加水时注意,加水标准是,没过蔬菜的三分之一。
3、因为饼丝是熟的,焖的时间最多3-4分钟,久了水分会蒸发干净,导致糊锅。
以下是焖饼做法的一些技巧:
面团的处理。将面粉和水按照一定比例进行混合,揉成光滑且有弹性的面团,醒发时间大约在30分钟左右,然后将其分成适当大小的面团坯,擀成薄薄的圆饼。
面饼的焖煮。在锅中烧开清水,放入擀好的薄饼,盖紧锅盖,火候适宜,持续焖煮约十分钟,直到面饼开始卷曲和有清香味,再将其捞出,晾凉备用。
调料的使用。熟练掌握调料的用量和搭配可以更好地提高焖饼的口感和风味。一般来说,可以使用豆腐乳、花生酱、辣酱、葱花和香菜等调料。
烘烤的技巧。在面饼卷曲后,可以将其切成小块,摆放在铺好的烤盘上,刷上胡麻油,进行烘烤。烤箱温度大约在200℃左右,烤10-15分钟,翻面再烤5分钟左右,即可取出。
食材用料
饼两张 猪绞肉150g
青椒一个半 卷心菜半个
鲜香菇4个 鸡蛋2~3个
葱、姜少许 生抽少许
蚝油少许 黑胡椒少许
香油少少许 盐少许
五香粉少少许
炒饼(烩饼、焖饼)的做法
1绞肉加生抽、蚝油、香油、五香粉、葱、姜搅打均匀。
2香菇洗净切片焯水,香菇水不要倒掉
3青椒、卷心菜切丝。青椒提前炒出来,炒的时候加少许生抽提味。
4饼切条。(剩饼做炒饼更好吃哦)
5鸡蛋加盐打散,提前炒出。
6锅内加油,放入腌好的肉末,翻炒,加入煮好的香菇,放少许香菇水翻炒至肉变色炒熟。放入切好的饼条,加香菇水焖炒。加入切好的卷心菜丝翻炒。根据自己口味放少许生抽,黑胡椒。最后加入炒熟的鸡蛋和青椒,再翻炒翻炒。
7好吃又有营养的炒饼出锅啦。我做的是三人份的量,大家根据人数自行增减主料配料哈。开吃~
小贴士
我家都是买了猪肉闲时就用绞肉机绞好,分装在保鲜袋,摊平冻在冰柜,吃的时候掰下一块解冻就行,做丸子炒菜超级方便
你感觉豆芽的好吃吗?你可以试试西红柿的味道不错原料:西红柿一个切块葱切小花。鸡蛋自己爱好。盐。味精做法!锅内放油。到七成热放鸡蛋炒好放入葱,煸炒出香味放入西红柿翻炒后放入饼丝炒均匀放水适量在放盐闷2——3分钟就可以了!你可以试试!其他的闷饼做法和我说的差不多
铁锅焖饼的做法:
用料
面团1块
辅料
卷心菜半个
绿豆芽1把
调料
姜2片
蒜3瓣
豆瓣酱1大匙
水3大匙
洋葱半个
食油2茶匙
酱炒焖饼的做法
1将揉好的面团醒30分钟,搓成长条状
2压扁,刷层油,卷成筒状,两头收口,收口向下,压平,整过过程要轻
3用擀面杖轻轻擀开,厚度约03的饼
4擀好的饼加盖保鲜膜,醒30分钟
5平底锅抹少许油(或干烙),放入饼,中途饼会鼓起大泡,及时翻面,两面金黄即可起锅
6饼做好后切丝,卷心菜切丝,豆芽炒烫一下,洋葱切丝,姜切片,蒜切末备用
7锅入油,放入葱姜和一半的蒜末炒香,放入卷心菜和豆芽翻炒一下
8然后加入一大匙的豆瓣酱,翻炒均匀
9加入3大匙的水,使酱化开,但水不易多,会影响口感
10将饼丝平铺在菜上,不要急着翻炒,转小火,加盖焖3-5分钟左右
11汤汁即将收尽,开盖,转大火,加入剩余的蒜末,迅速翻炒均匀。可按个人口味加入辣椒酱等调味。
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