肝囊肿是一种临床常见的先天性发育异常性疾病，可以分为单发性囊肿或多发性囊肿等类型。而多数患者的肝囊肿的生长速度非常缓慢，并且囊肿体积小，也不会出现明显症状，因此并不需要进行特殊治疗，但是患者在平时也有

维生素b族作用及功能维生素是一种我们熟知的营养元素，甚至在化妆品中也会添加维生素。虽然这是一种耳熟能详的营养物质，但并不是所有人都知道维生素的功能和作用，维生素是一个统称，下面我们就介绍一下维生素b族

猪肝放在冰箱的冷藏区域可以保存两天的时间，否则猪肝就会变质，无法食用。但将猪肝装入保鲜袋中密封后，放置在冰箱的冷冻层，可以保存九个月的时间。猪肝是指猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含

喝酒在生活中是很平常的事情，但是有时候我们并不能有效的控制自己的酒量，一喝就容易醉，那么长时间喝酒对身体有什么危害呢，怎么样能快速戒酒呢，下面郭树杰主任具体阐述下。喝酒有什么危害1、神经中枢的影响：酒

补血的食物吃什么最好?（吃什么补血效果好） 一般关注这个问题的更多都是女生，女生其实是比较容易出现贫血这种情况的，而这个里面又以缺铁性贫血最为常见，所以有人说：吃血补血。比如猪血、鸭血这些含有丰富的铁

肝不好的人三黑两臭（警惕肝炎、肝硬化找上门） 肝脏是人体物质分解和代谢的主要器官，但是因为它缺少痛觉神经，对于身体出现的“毛病”它是很难传送给人体的，即使再受损，肝脏也仍然会坚持“工作”。所以，肝脏被

肝不好的人三黑两臭（若你都没占，真让人羡慕）不管是由于酒精性脂肪肝，还是非酒精性脂肪肝，又或者是病毒性肝炎，我们国家作为一个肝病大国，人们出现严重肝病的几率还是相当高的。和任何疾病一样，肝病肯定也

丙肝患者不能吃辛辣、油腻的食物，如麻辣烫、肥肉、火锅，也不能吃腌制或加工的食物，如泡菜、酸豆角等，这些食物会加重患者肝脏的负担。丙肝患者日常的食物不能过于滋补，如要使用药材调理身体，需在医生指导下进行

小三阳平时可以多喝银耳冰糖粥，因为里面含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，可以保护肝脏。还可以多吃黑米、芝麻、海带等含有丰富的微量元素的食物，大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B等，可抑制肝细胞

想要养肝护肝，日常饮食方面宜吃一些新鲜的蔬菜和睡个，可以为人体补充所需的各种维生素和微量元素，能够提高肝脏的代谢能力，有益于肝脏的健康；另外，富含蛋白质的是对肝脏也是有好处的，因为肝细胞的合成需要有蛋

枸杞泡水是饮用枸杞最常见的方式，用来泡枸杞的水，水温最好在60℃左右。其次泡枸杞要用健康环保的陶瓷杯、保温杯等。除此之外，枸杞泡水还可以加入菊花、金银花、红枣等一起泡，这样不仅口感更好，而且效果也更好

瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋、胡萝卜、西瓜、鸡肉、牡蛎等，这些食物小三阳患者平时都可以多吃，有增强免疫力作用。小三阳患者平时建议多喝一些银耳冰糖粥，因为其含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，可以保护肝脏。另外，还可以

有乙肝可以喝咖啡、茶或食用葡萄柚等。喝咖啡可以保护肝脏免受疾病侵害，还可降低患有慢性肝病的人发生肝硬化或永久性肝损害的风险。喝绿茶的人患肝癌的可能性较小，红茶和绿茶可以改善肝脏中的酶和脂肪水平。葡萄柚

肝病会传染，但并不是所有的肝病会传染。肝病的种类有多种，而其中只有病毒性的肝炎才具有传染性，病毒性肝炎通常包括甲肝、乙肝和丙肝、丁肝、戊肝5种。其中戊肝和甲肝都属于是急性肝炎，这两种疾病主要是通过消化

可以煲鲫鱼赤小豆汤对肝好、有健脾、利水、消肿功效，多用于慢性肝炎或肝硬化保健。还可以煲豆腐泥鳅汤，豆腐富含植物蛋白质、钙质，泥鳅健脾益气，泥鳅豆腐汤可治小儿盗汗。还有枸杞羊肝汤，能够养肝明目，益精补血

转氨酶高可以吃空心菜、包菜、蘑菇、木耳、柑橘、苹果、鲜枣、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、猕猴桃、龙眼、荔枝、山楂、大枣等新鲜的水果蔬菜，对于肝脏的调理大有好处，转氨酶高可以食用，不宜吃偏凉的水果，以

在熬夜之后，肯定会感到非常疲乏，睡眠严重缺失，所以第一时间就要补充睡眠。在补充睡眠时尽量选择安静舒适的环境，在醒来后适当服用抗氧化物质，可以避免熬夜产生过多自由基对身体器官造成伤害。在熬夜后可以用按摩

失眠其实并不算是熬夜，两者本质不同。熬夜从医学上来说叫做睡眠剥夺，主要是指由于种种原因，不得不在夜间强打起精神来。而失眠是由于内在原因，比如疾病或某些环境因素导致的无法休息，但是二者造成的后果是类似的

动物肝脏吃多了不好，其虽好但不宜多吃,一般一周吃2-3次,每次吃50克左右。过量食用动物肝脏可能会导致体内维生素A和D的积累，导致维生素A和D中毒，尤其是野生动物肝脏中维生素A和D的含量更高。动物的肝

枸杞补肾最好的方法就是嚼着吃，有利于营养成分更好吸收，发挥保健作用，直接嚼着吃，注意数量不能过多以免滋补过度。为了更好地发挥滋补肝肾的作用，可以配合桑葚一起嚼着吃。还可以用枸杞煲粥喝，能起到补肾益精、