有乙肝吃什么食物好 有乙肝常吃哪些食物好
如果你有乙肝，你可以喝咖啡、茶或柚子。喝咖啡可以保护肝脏免受疾病的侵害，并降低慢性肝病患者肝硬化或永久性肝损伤的风险。喝绿茶的人不太可能患肝癌。红茶和绿茶可以提高肝脏中酶和脂肪的水平。柚子含有保护肝脏的天然抗氧化剂，这是对抗损伤和炎症以保持肝脏健康的好方法。还可以多吃香蕉、苹果、梨、芹菜、黄瓜等。
乙肝经常吃什么食物
1。红枣
红枣是一种营养价值很高的好食品。患者常吃不仅能补充营养，还能保护肝脏。红枣有补气养血、养肝解毒的功效。患者可以每天喝枣水，也可以吃鲜枣。
2。鸡肉
病人的肝脏不正常，所以蛋白质不能正常合成。因此，病人需要补充更多的蛋白质。鸡肉蛋白质含量高，脂肪含量低，是非常适合患者食用的肉类。
3。真菌
真菌类食物含有多种氨基酸和微量元素，经常食用可以提高免疫功能。而且真菌类食物含有丰富的纤维素，可以促进有毒物质的排泄。患者应多吃蘑菇、金针菇、猴头菇、香菇、黑木耳、银耳。
4、枸杞
枸杞具有养肝、养肝、明目的作用，是非常适合患者食用的食物。枸杞中还含有一种叫茶碱的活性成分，对肝病的治疗有很大的帮助。患者一般可以用枸杞菊花泡茶，或者用枸杞煲汤。
如果有乙肝饮食需要注意什么
1。避免容易引发肝风的食物和生冷食物
如鸡、虾、蟹、茄子、咸菜、咸鱼和泥类食物如白菜、芋头、红薯、竹笋、茭白等。淡水鲱鱼、鲢鱼、黄花菜、大白菜、紫菜、海带、绿豆芽、豆腐、西红柿等。
2。避免辛辣
辛辣食物容易引起消化道湿热，湿热混合，肝胆气机失调，消化功能减弱。因此，应避免辛辣食物。
3。避免不加选择地使用补充剂
均衡的饮食是保持健康的基本条件，如营养不当、脏腑功能失调、失衡等。肝病患者应少吃含铜较多的食物，如海蜇、鱿鱼、虾、蜗牛等。
