小臂肌肉拉伤多久能好

小臂肌肉拉伤多久能好,第1张

肌肉拉伤多久能好 病情分析:看你的肌肉在那一块?一般来讲,肌肉拉伤的话最好是保持受伤部分的护理,免招致再次受伤。

坚持每天用热毛巾敷几分钟,但亦要每天轻揉受伤部位,免得肌肉僵硬。

活动部分如腰部、腿部,肌肉受损一般要10来天。

非活动部分如胳膊、肩部等,一般一个星期左右。

要注意肌肉受伤期间,不要吃辛辣食物,不要饮酒,不要吃过于油腻的食物。

避免剧烈运动。

###你的情况,一般的考虑是肌肉拉伤引起的症状,及时的调理,可以改善症状的。

首先需要注意饮食的调理,局部可以采取热敷**的方法,口服伸筋活络丸、独活寄生丸水蜜丸、布洛芬缓释片之类的药物,及时的调理,能够恢复正常的。

###体质好的话,一星期不好的话,一个月吃一些富含蛋白质的食物可加快回复你的情况比较严重建议1-2个月期间受伤的胳膊要小心不可干重活否则可能会烙下病根###肌肉拉伤一般需要4-6周的恢复时间。

肌肉拉伤后,应该停止受伤部位的肌肉运动,在受伤的四十八小时内冷敷伤处,四十八小时后热敷、**伤处,加快受伤肌肉的恢复。

如果有必要可以用跌打损伤膏药和其他损伤外用药施于患处。

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