心理压力大怎么办 qq超级会员 • 2022-7-25 • 生活常识 • 阅读 12 心里压力大怎么办 可以了解这些方法 1.意识到每个人都有压力。2.养个宠物缓解压力。3.冷静下来,想想自己的压力是什么。4.学会放弃。5.玩减压玩具6.听音乐和做运动。7.写日记,上空大喊。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: https://juke.outofmemory.cn/life/892187.html 方法 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 qq超级会员 一级用户组 0 生成海报 心慌睡不着觉咋回事 上一篇 2022-07-25 不吃肉的减肥食谱一周瘦10斤 下一篇 2022-07-25 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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