男性有更年期嘛?

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男人也有更年期。长期以来，男性更年期并没有引起人们的重视。甚至有些人在听说男性也有更年期的时候会相当惊讶，甚至哄堂大笑。这主要是因为男性更年期的表现有时比较隐蔽，容易被忽视。

男性如何自测更年期更年期一般出现在50岁以后，是男性中年向中年的过渡阶段。男性年轻时之所以魅力四射，精神矍铄，主要是因为睾丸分泌一种激素——睾丸激素(俗称雄激素)。

临近更年期时，睾丸生理功能下降，导致雄激素水平逐渐下降，从而出现神经功能障碍、焦虑抑郁、失眠健忘、易怒、性欲减退、勃起功能障碍、性脱发、腹部肥胖等一系列表现，称为男性更年期综合征。

生理期一般指女性的月经，是女性专属的生理现象。

男性更年期怎么办？首先，男同胞要对自己的身体有清醒的认识，做到知己知彼，心中有目标。即使到了更年期，也要坦然面对，注意生活规律，合理饮食，保持适量运动。同时也要做好心理建设，平稳度过更年期。

正文:王杰研究生/中日友好医院男科王传航教授