吃了饭就犯困是怎么回事?

吃饱了就犯困。这种现象主要体现在中午，但不是所有人都这样，只有部分人这样。吃饱了就犯困。事实上，我们国家有午休。为什么我中午会犯困？其原因至今在医学上并不清楚和明确。吃饱了就犯困。我觉得还是要看一个人晚上睡眠时间够不够。一个正常的成年人每晚至少睡8个小时，也就是晚上22点到早上6点，一个学生睡9个小时，也就是晚上21点到早上6点。事实上，有些人因为每天的工作量和晚上的室内外活动，无法在标准时间睡觉，导致第二天中午就昏昏欲睡，即使你吃不饱。所以每天晚上睡的时间短应该是中午犯困的主要原因。