排骨怎样炖又嫩又好吃

排骨怎样炖又嫩又好吃,第1张

排骨很常见。做法很多,可以搭配很多辅料,比如萝卜、白菜、冬瓜、椒盐等。不同的辅料有不同的味道。炖排骨营养丰富,味道鲜美,是食客们喜爱的一道菜。

怎么炖排骨又嫩又好吃?

排骨怎样炖又嫩又好吃,第2张
炖排骨放点醋,好煮。能溶解排骨中的钙、磷、铁等矿物质,有利于吸收,营养价值较高。

炖排骨的时候,在锅里加入几片洗净的橘子皮,可以去除异味和油腻感,同时也让排骨汤的味道更加鲜美。

如果想通过吃骨头来补钙,要炖2小时左右。吃的时候要把骨头嚼碎,因为骨头里的钙很难融入水中,所以希望汤营养美味的时间长一点。

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