饭后吃苹果是能帮助消化的吗

是的，

而饭前饭后也不宜吃水果。这时如果吃，果糖与胃酸会起作用，导致过度发酵，产生大量气体，引发腹胀和不适。

因此，吃水果的最佳时段应是饭前一两个小时或者饭后三十分钟。

餐前果减肥

餐后果助消化

1餐后半小时再食用水果:

水果助消化因为水果含有丰富的有机酸和各种蛋白酶类,有助于消化吸收。其中含的果胶、纤维素等还可促进肠蠕动,减少胆固醇的吸收,有降血胆固醇的作用,如水果中的香蕉就是通便助消化的,但因其性凉,所以也不能多吃。水果中糖的主要成分是果糖和葡萄糖，无需通过消化、分解，直接进入小肠就可被吸收。而其它含淀粉及蛋白质成分的食物如米饭、面食、肉食等，则需要在胃里停留一段时间进行消化。如果餐后马上吃水果，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞消化快的水果，所有的食物一起搅和在胃里，水果在体内三十六七摄氏度高温下，产生发酵反应甚至腐败，可出现胀气、便秘等症状，给消化道带来不良影响。

好

胃不好的人可以吃苹果。苹果性稍寒，只要肠胃没有大问题是可以吃的，苹果有益于消化。

苹果中含有鞣酸以及有机酸，有收敛止泻作用。同时，苹果中的粗纤维具有通便的作用。所以苹果具有止泻、通便双重作用，可以改善胃溃疡患者的肠道情况，间接促进溃疡的愈合。而且苹果还能健脾胃、补中焦之气，促进食物的消化、吸收，对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。

如果胃溃疡严重的话，尽量少食，因为苹果的酸性会刺激溃疡面

苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高苹果空腹吃可有助消化

空腹吃苹果不会感觉到不舒服，没什么问题。而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素，空腹吃完没的多久就会有便意，饭前半个小时吃苹果最好，可以减少摄取热量

30%，对身体很有好处。

问题一：胃不好能吃苹果吗，胃不好怎么调理呢 20分 苹果是呈亚酸性的 具有比较多的维生素C

你知道为什么人们会说饭后不要吃苹果 是因为苹果容易将食物发酵

这样的话在消化时会加重胃的负担 从而可能导致消化不良或一些肠胃炎

所以说胃不好少吃苹果 尤其在饭后

一般说 胃不好 胃不好 也要具体看 有的人是胃功能蠕动差 有的事可能因为过量饮酒导致胃出血 要不就是胃溃疡 要么是胃酸分泌不足 过多 等等 具体要结合你胃不好到底是什攻原因

一般来说 可能是胃部在消化液分泌方面 功能紊乱 也有可能是胃动力不足 导致消化不良等等

不过一般情况下 从治疗和养生的角度来说 食物的摄取上 要食用一些容易消化的食物 而忌食或少食难消化的 比如可以喝一些米粥 吃较软的米饭 慢慢地再变成吃一般的米饭 粗粮等等。有助于胃功能的恢复。

比如胃液分泌不足啊 等等的 可以吃一些酸碱中和的食物 比如面条是碱性的 如果胃酸多 吃些碱性食物就比较好 胃病不靠医 是要靠养的 个人觉得

所以吃东西要讲究 不要来不来喝些冰镇啤酒 饮料 要不就是喝酒等等

此外 加强锻炼 有氧运动 有助于血液循环 和促进新陈代谢

问题二：消化不良可以吃苹果吗 你好，有消化不良可以吃苹果。这个不需要担心。如果腹泻或者腹痛的情况下不能吃。一般消化不良服用药物多酶片或者健胃消食片。另外不能吃辛辣 性食物。需要流质易消化饮食。

问题三：消化不良能吃苹果吗 消化不良能吃苹果。消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。对于功能性消化不良的患者来说，苹果中富含粗纤维，可以有效的帮助肠道蠕动，但是对于器质性疾病造成的消化不良的话，请以治疗原发病为主，但是可以食用苹果来改善症状！

问题四：消化不好还能吃苹果吗 可以吃苹果，因为苹果含有苹果酸，可以促进肠胃蠕动，协助人体排出废物，

以下为苹果的营养成份，苹果可以说营养丰富，每天吃一个苹果也有助人体补充各种营养

问题五：消化不良吃什么水果 1、苹果:苹果中富含鞣酸、果胶、粗纤维等特殊物质，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，对于消化不良、便秘、腹胀、腹泻都有很好的疗效。2、番木瓜：木瓜素有\“百益果王”的美称，其特含有的木瓜酵素不仅能清心润肺，还可以帮助消化。3、奇异果：奇异果不仅含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、钾、镁，而且富含能促进肠道蠕动的膳食纤维，可以促进消化和吸收，适合消化不良者食用。还有喝 obabyl 平衡肠道菌群，改善宝宝消化不良的情况。

问题六：消化不良，能吃水果吗 消化不良时可以吃些山楂、菠萝、苹果改善胃肠功能、帮助消化。平日饮食清淡一些，七成饱为宜，少吃油炸食品、甜食、肥肉、糯米等不易消化的食物，进食时注意食物搭配，例如肉食搭配蔬菜同吃等，都能避免消化不良。

问题七：吃苹果能助消化吗？ 苹果,虽然可以达到美容,保健和减肥的效果,可是晚上吃苹果不仅不能起到上面的那些效果,相反对苹果营养成分的吸收和胃肠道的消化以及对牙都没有好处 苹果是水果之王,含有很丰富的维生素,多吃苹果是很好的不过我建议这位朋友最好不要晚上吃苹果 睡前吃苹果可抗肌肉疲劳放在枕边，其香味也有催眠作用 帮助睡觉 还可以防治心管病和肥胖症 治疗便秘时应选熟苹果吃 结肠炎引起的腹泻,宜吃擦成丝的生苹果 睡前吃苹果可以消除口腔内的细菌;止咳和治疗嗓子哑,宜喝榨成汁的生苹果 ^_^!! 希望对你有帮助

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