最适合做夜宵的几种食物

一些最适合做夜宵的食物介绍一些最适合做夜宵的食物:1。爆米花你可能觉得吃爆米花就像吃薯片，其实不然。 一份普通的爆米花热量低，富含抗氧化剂、全谷物、膳食纤维，吃后会有饱腹感。 最近，美国康尼格拉食品公司进行的一项调查发现，与食用即食谷物、水果或坚果棒的人相比，食用低脂肪的人，