夜宵是指几点到几点

晚饭通常指晚上10点到凌晨4点这段时间。夜宵的意思是晚饭后晚上吃。夜宵起源于岭南地区的广东文化，那里昼长夜短，气候炎热。当地人已经养成了吃宵夜、喝早茶的习惯。岭南地区属亚热带气候，通常凌晨4点左右天就亮了。

宵夜是什么时候的意思？

夜宵一般是指晚上10点到凌晨4点这段时间的加餐，夜宵源于岭南地区的广东文化，是饭后的加餐。

广东属于岭南，亚热带气候。凌晨4点和后天都会亮。天亮后，食物是早餐或早茶。